xMaaTix

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1230

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta średnio

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 25.11.2012 (19:52)

Data rejestracji 02.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Ból kolana cześć! na wstępie przepraszam jak nie we właściwym temacie. ćwicze boks 3 miesiące i pojawił sie pewien problem, że po treningu w czwartek, boli mnie lewe kolano oraz cos mi tam strzyka/pyka przy uginaniu go gdy leże, oraz kiedy wykonuje przysiad.	11	2012-10-09 19:22
Po siłowni, o siłowni	Drążek do ściany siemanko, mam pytanie. chciałbym zakupić ten poniżej w linku drążek. problem jest w tym, że ściana, na której bym montował ten drążek jest ścianą podziałową z półpustaków ( grubośc 12 cm - pustaka) + tynk. i teraz tak, czy jak go zamontuje i zaczne	7	2012-05-14 11:53
Trening dla początkujących	Ocenienie planu witam! chciałbym wam przedstawić mój plan i o ocenienie go lub coś w nim zmienić. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 60 kg wzrost : 178 cm cel treningowy : siła staż treningowy : 5 miesięcy uprawiane inne sporty : piłka nożna	10	2009-03-02 17:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Ból kolana	2012-10-10 19:41
Sztuki Walki	Ból kolana	2012-10-09 21:50
Sztuki Walki	Ból kolana	2012-10-09 21:40
Sztuki Walki	Ból kolana	2012-10-09 20:09
Sztuki Walki	Ból kolana	2012-10-09 19:41
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-08-14 23:34
Galeria Zdjęć	Sylweta do oceny	2012-07-10 22:51
Trening dla początkujących	PLAN TRENINGOWY NA MASĘ ;D	2012-05-16 21:19
Trening dla początkujących	PLAN TRENINGOWY NA MASĘ ;D	2012-05-16 21:18
Trening dla początkujących	FBW czy jest sens?	2012-05-16 21:14
Trening dla początkujących	FBW 5x5	2012-05-16 15:58
Trening dla początkujących	FBW 5x5	2012-05-16 15:47
Trening dla początkujących	FBW 5x5	2012-05-16 15:39
Trening dla początkujących	FBW czy jest sens?	2012-05-16 14:07
Trening dla początkujących	FBW czy jest sens?	2012-05-16 13:08
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-05-16 11:26
Po siłowni, o siłowni	Czy dobrze wykonuje ćwiczenia Oceń !	2012-05-16 11:25
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-05-15 10:21
Galeria Zdjęć	Sylwetka do Oceny 18 lat 5 lat stażu na siłowni i 7lat sporty wyczynowe	2012-05-15 10:18
Po siłowni, o siłowni	Drążek do ściany	2012-05-14 15:56
Po siłowni, o siłowni	Drążek do ściany	2012-05-14 15:53
Po siłowni, o siłowni	moja siłownia	2012-05-14 14:14
Po siłowni, o siłowni	Drążek do ściany	2012-05-14 13:28
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-05-14 09:30
Galeria Zdjęć	Początki.. Do oceny.	2012-05-13 17:50
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-05-13 17:24
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-05-12 15:17
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-05-09 23:54
Szybkie pytania bez logowania	Dolne mięsnie brzucha	2012-05-08 19:49
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-05-08 15:42