Xavier_

Początkujący

Napisanych postów: 265 Przeczytanych: 1646 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-16 21:45:59 Data rejestracji: 2004-09-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
szkoły ochroniarskie	Sztuki Walki	93	2004-12-06 20:12:49
jakie kosmetyki dla faceta	Zdrowie i Uroda	39	2005-08-27 12:44:04
zakupy w Tajlandii	Sztuki Walki	6	2011-03-31 06:44:40
co na siłe i sucha mase miesniowa	Odżywki i suplementy	2	2011-03-02 16:09:52
ckd + trening domatora	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-02-13 15:40:28
ochrona	Sztuki Walki	8	2005-07-07 23:29:25
skrzywienie kregoslupa	Sztuki Walki	7	2006-03-30 17:44:57
owoce na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	12	2009-12-29 13:15:05
posilki okolotreningowe na 10PZ	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-05-25 15:00:04
Równowaga kwasowo-zasadowa:	Odżywianie i Odchudzanie	20	2008-11-26 20:46:20
OXY-GEN Ultra Whey 80 Instant 1000 g	Odżywki i suplementy	0	2008-09-22 17:21:48
testy białek	Odżywki i suplementy	5	2008-09-19 14:17:58
zbyt wysoki poziom fosforu	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-09-03 22:55:27
trening pod ckd	Trening dla początkujących	6	2008-08-26 09:44:41
CKD	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-08-26 16:56:46
mętlik w głowie, pustka, brak koncentracji	Zdrowie i Uroda	6	2008-07-16 12:13:17
Aspartam	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-07-18 02:29:35
Xavier_/Dziennik/ Wojna rozpoczeta (redukcja)	Trening dla początkujących	66	2008-04-17 18:36:32
co wybrac z promocji sfd	Odżywki i suplementy	1	2008-04-11 02:24:52
Kreatyna na redukcji	Odżywki i suplementy	6	2008-04-07 23:26:03
Tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-03-10 17:23:51
ckd	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-03-02 22:19:24
syf w jedzeniu	Odżywianie i Odchudzanie	20	2005-01-12 19:45:07
Bieg w miejscu	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-01-08 17:10:09
Bez fosforu i B12	Odżywianie i Odchudzanie	14	2007-12-12 19:24:11
co wybrac	Odżywki i suplementy	19	2007-12-01 14:28:13
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-11-07 15:10:35
1 partia miesni podczas treningu	Trening dla zaawansowanych	3	2007-05-03 19:51:17
Co na sile i spalenie tluszczu	Odżywki i suplementy	2	2007-05-03 12:20:34
Jak wzmocnic rece	Sztuki Walki	6	2006-05-03 19:19:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UFC on FoX 2 Live	Scena MMA i K-1	2012-01-29 03:32:41
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	2011-12-18 03:34:13
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	2011-12-16 16:22:10
UFC 133 "Evans vs. Davis" 06.08.	Scena MMA i K-1	2011-08-06 19:21:39
UFC 133 "Evans vs. Davis" 06.08.	Scena MMA i K-1	2011-08-06 17:42:18
PANKRATION WROCLAW	Baza klubów Sztuk Walki	2011-06-23 10:12:32
UFC 131 - walki do ściągnięcia	Scena MMA i K-1	2011-06-12 11:38:12
zakupy w Tajlandii	Sztuki Walki	2011-04-01 06:20:13
Jak się odkwasić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-11 10:05:33
Bol podczas wyprowadzania ciosu	Scena MMA i K-1	2010-10-10 21:48:32
Strikeforce: Fedor vs Werdum - walki do ściągnięcia	Scena MMA i K-1	2010-06-27 10:54:43
BJJ Wrocław zaprasza na treningi	Baza klubów Sztuk Walki	2010-05-17 17:58:29
ziemniaki:)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-09 15:13:16
UFC 110 Walki do ściągnięcia	Scena MMA i K-1	2010-02-21 12:11:15
owoce na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-29 17:45:13
owoce na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-29 14:15:28
Zapasy we wrocku	Informator DOLNOŚLĄSKI	2009-09-24 11:59:32
Zapasy Wrocław	Baza klubów Sztuk Walki	2009-09-15 13:44:29
Ziemniaki przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-19 17:23:20
Ziemniaki przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-19 16:41:27
Ziemniaki przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-18 19:33:27
posilki okolotreningowe na 10PZ	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-25 16:59:56
posilki okolotreningowe na 10PZ	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-25 16:42:38
Domowy trening korygujący	Trening dla zaawansowanych	2009-03-24 10:54:30
Równowaga kwasowo-zasadowa:	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-26 22:28:43
10 wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-21 09:38:16
testy białek	Odżywki i suplementy	2008-09-20 20:45:11
testy białek	Odżywki i suplementy	2008-09-20 14:57:04
Zbilansowana dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-19 17:46:51
zbyt wysoki poziom fosforu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-05 16:34:52

Xavier_

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024