wysoki_22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

563

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2013 (10:16)

Data rejestracji 17.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co po xpand?? kończe właśnie cykl na xpand+mono. co byście doradzili po cyklu??chyba należało by zrobić przerwę od kreatynki??jakiś stack przedtreningowy??co polecacie	8	2008-02-26 13:06
Odżywki i suplementy	XPAND po cyklu KO kończe własnie cykl na knockout i mono, a wpadł mi xpand 925g i chce go zarzucic- tylko teraz pytanie - czy brac do niego znowu jakies mono, czy poleciec juz na samym xp, wydaje mi sie, że z mono to juz by było za długo na kreatynkach...dobrze	8	2007-03-14 22:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co po xpand??	2008-02-26 14:11
Odżywki i suplementy	XPAND po cyklu KO	2007-03-15 15:42
Odżywki i suplementy	XPAND po cyklu KO	2007-03-15 06:18
Odżywki i suplementy	XPAND po cyklu KO	2007-03-14 22:40
Trening dla zaawansowanych	PROPONOWANY PROGRAM TRENINGOWY (5 cykli) :rozpiska dla leniwych:	2006-08-18 17:50