wuted

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

157

przeczytanych postów

13931

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Nowy Sącz

O mnie Wysoki, przystojny blondyn

Zainteresowania Siłka, grafika komputerowa

Dieta jakaś tam jest

Uprawiane sporty różne

Ostatnia aktywność 18.01.2011 (14:25)

Data rejestracji 22.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Modele spodni szerokie w udach witam, prosiłbym o podanie mi modeli spodni (nie ze skateshopu) o szerokich nogawkach. dawniej był model silvermine z bigstara i 569 z levisa ale teraz ciężko już je nowe dostać, więc prosiłbym o podanie sprawdzonych najlepiej na sobie modeli	3	2010-12-07 09:29
Po siłowni, o siłowni	gdzie dostac ubrania gasp tak jak w temacie gdzie kupić te ubrania, najlepiej po jakiejś rozsądnej cenie, może być na jakichś sprawdzonych zagranicznych stronach	0	2010-10-16 20:01
Sztuki Walki	Gdzie kupić sprzęt bokserski tarnów/nowy sącz witam! chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś sklep ze sprzętem bokserskim w miastach wymienionych w temacie lub w bliskiej ich okolicy. dokładniej interesuje mnie zakup kasku i ochraniaczy na szczękę. jak ktoś się orientuje to prosiłbym o	5	2010-06-22 09:52
Targowisko	Sklep ze sprzętem bokserskim tarnów/nowy sącz witam! chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś sklep ze sprzętem bokserskim w miastach wymienionych w temacie lub w bliskiej ich okolicy. dokładniej interesuje mnie zakup kasku i ochraniaczy na szczękę. jak ktoś się orientuje to prosiłbym o	0	2010-06-22 09:51
Odżywki i suplementy	aakg + kofeina witam! mam pytanie, czy dobrym pomysłem pomiędzy cyklami na kreatynie było by branie tylko w dni treningowe przed treningiem 6 kaps aakg mega hardcore z treca i 2 kaps kofeiny inner armour? waga ok 85kg. czy lepiej jakoś inaczej to rozwiązać,	4	2008-12-06 14:51
Po siłowni, o siłowni	Czy w sklepie sfd są dalej zniżki za sogi? witam! pytanie jak w temacie pozdrawiam!	23	2008-10-21 17:58
Odżywki i suplementy	Cykl- proszę o pomoc witam! mam zamiar zrobić sobie pierwszy cykl na odżywkach, staż ok rok, waga~85 wzrost 184. na cykl planuję kupić mono z universala 500g, a.paka i carbo 1kg do przepicia kreatyny po treningu. plan suplementacji to: dt: rano na czczo: 5g	14	2008-10-04 18:33
Po siłowni, o siłowni	Jak ubierać pas? witam! mam pytanie w którym miejscu powinno się nosić pas do ćwiczeń, bo właśnie chcę kupić i wolałbym go poprawnie używać. pozdrawiam!!!	23	2008-08-06 10:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Ile wycisnę! witam! mam takie pytanie, a mianowicie był kiedyś temat na forum, w którym był taki przelicznik że np. jak wycisnę 100kg 5 razy to na raz wezmę 120kg. szukałem tego tematu, ale nie znalazłem. jak by ktoś był tak uprzejmy i zarzucił linkiem lub	7	2008-04-14 19:41
Targowisko	Tel za ok.100zł z aparatem i kamerką-KUPIĘ witam jestem zainteresowany kupnem sprawnego telefonu za ok 100zł z aparatem i kamerą (min vga). proszę o wypowiedzi tylko tych osób którzy przedstawią jakąś ofertę.	13	2007-12-31 13:01
Trening dla początkujących	Jak to jest z tą progresją? witam! mam pytanie odnośnie ćwiczenia progresją. a mianowicie: czy dokładamy tyle kg aby w każdej serii pod koniec szło ciężko (w każdej serii załamywać mięsień), czy zaczynamy od mniejszych ciężarów i dokładamy więcej kg, tak aby tylko ostatnia	9	2007-11-01 15:15
Po siłowni, o siłowni	ławka witam! mam zamiar dokonać zakupu ławki: http://allegro.pl/item257986909__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html i chcę się upewnić, czy na pewno będzie to dobry wybór. niepokoi mnie trochę wysokość stojaków, a mianowicie w	6	2007-10-27 09:48
Trening dla zaawansowanych	co robić?? witam! mam pytanie, ponieważ nie mogę znaleźć czasu na ćwiczenie. kończę szkołę ok 15, o 16 od wtorku do soboty mam trening w klubie piłkarskim, i w poniedziałki jeszcze halę wieczór. co mam robić z klubu nie mogę zrezygnować, z hali juz prędzej,	2	2007-03-07 18:35
Targowisko	obciążenie kupie 2x5 witam jestem zainteresowany kupnem jakiegoś obciążenie, a dokładnie 2x5kg. (może być jakieś inne, ale najbardziej mnie takie zestawienie interesuje). jeśli ktoś ma na zbyciu to proszę o oferty.	3	2007-02-24 16:25
Po siłowni, o siłowni	Sztanga witam! chciałbym kupić sztangę i trochę obciążenia na allegro i mam pytanie czy taki zestaw może być czy proponujecie coś innego, zależało by mi na nie wygórowanej cenie zestawu. http://allegro.pl/item152358713_nowa_sztanga_hantle_gryf_najtaniej.html	14	2006-12-29 11:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Ubrania House of Pain	2011-01-18 14:09
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-17 11:43
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-10 11:19
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-10 09:22
Po siłowni, o siłowni	Modele spodni szerokie w udach	2010-12-07 13:41
Targowisko	Lonsdale Umbro nowe XXL i XL od 15zł/szt!!!!!!	2010-07-14 15:36
Targowisko	rekawice allright , prawie nowe! taniooooooooo	2010-07-02 10:03
Sztuki Walki	Gdzie kupić sprzęt bokserski tarnów/nowy sącz	2010-06-22 13:55
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	2009-12-31 16:27
Olimp	Olimp - 100 Natural Whey Protein Concentrate	2009-01-31 20:22
Odżywki i suplementy	pytanko o odżywki na przyrost bicepsów	2009-01-31 19:55
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2009-01-25 09:02
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2009-01-24 19:14
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2009-01-17 17:32
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2009-01-17 14:27
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2009-01-15 18:46
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2009-01-15 17:54
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2009-01-12 16:15
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2009-01-12 16:11
Odżywki i suplementy	Pytanie odnosnie Kreatyny	2009-01-12 15:53
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2009-01-09 17:46
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2009-01-09 17:41
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU	2008-12-30 14:49
Administracja i Moderatorzy	Temat testowy nie usuwać!	2008-12-22 20:29
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2008-12-22 14:48
Administracja i Moderatorzy	Temat testowy nie usuwać!	2008-12-22 14:43
Odżywki i suplementy	aakg + kofeina	2008-12-07 10:38
Po siłowni, o siłowni	Czy w sklepie sfd są dalej zniżki za sogi?	2008-10-21 18:51
Po siłowni, o siłowni	Czy w sklepie sfd są dalej zniżki za sogi?	2008-10-21 18:41
Po siłowni, o siłowni	Czy w sklepie sfd są dalej zniżki za sogi?	2008-10-21 18:38