WonszSzeczny

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Parzewski

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2016 (21:07)

Data rejestracji 07.01.2016 (16:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	ile weglowodanow, bialka, tluszczy dziennie? witam, ukladam diete na mase. moj staz treningowy jest dosc dlugi (prawie 3 lata) lecz nigdy w tedy tego nie bralem na powaznie. teraz chce miec 100% perfekcyjna dla mnie diete i faktycznie przytyc. wyliczylem ze przy 199cm wzrostu, i 80	9	2016-01-08 09:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	ile weglowodanow, bialka, tluszczy dziennie?	2016-01-08 22:42
Trening dla początkujących	ile weglowodanow, bialka, tluszczy dziennie?	2016-01-08 14:47
Trening dla początkujących	ile weglowodanow, bialka, tluszczy dziennie?	2016-01-08 14:35