znacie jakies stronki z opisem wszystkich cwiczen , gdzie moge to wydrukowac i przykleic na sciane??;d albo jak latwo dostac plakaty o tematyce silowni?? macie moze jakies pomysly co moge jeszcze na scianie zawiesic?;d
...
Napisał(a)
witam , czy wiecie moze jak ciekawie przystroisc silownie?/
znacie jakies stronki z opisem wszystkich cwiczen , gdzie moge to wydrukowac i przykleic na sciane??;d albo jak latwo dostac plakaty o tematyce silowni?? macie moze jakies pomysly co moge jeszcze na scianie zawiesic?;d
znacie jakies stronki z opisem wszystkich cwiczen , gdzie moge to wydrukowac i przykleic na sciane??;d albo jak latwo dostac plakaty o tematyce silowni?? macie moze jakies pomysly co moge jeszcze na scianie zawiesic?;d
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jak zrobić siłownie z garażu blaszanego
- Ćwiczenia byle nie na nogi ze sprzętem domowej roboty i nie tylko
- Jak lepiej chodzić na siłownie 4 razy w tygodniu czy 6 razy wtygodniu? POMÓŻCIE!!!
- Obciążenia na siłownie, jak zrobić w miare tanio ?
- Jak zrobić własną siłownię?
- Powrot na silownie i szybkosc przyrostow
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ale po co Ci to ? na pokaz tej silowni chyba nie masz zeby plakatami zaklejac tylko masz na niej cwiczyc
...
Napisał(a)
Gdzies byl temat, mozesz zamowic za darmo plakaty Vitalmaxa, jedynie przeprasuj sobie je bo sa pakowane w male opakowania Ćwiczenia to prawie wszysyko jest w Atlasie przecież http://www.kulturystyka.pl/atlas/ , i oczywiśćie możesz sobie plan treningu rozpiskę diety itd przyczepić :) Graf/rysunek jak możesz wykorzystać tak ściane
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
...
Napisał(a)
Ja powiem coś zupełnie innego.
Po co jakie tam obsrane plakaty, bieraj lustra
Po co jakie tam obsrane plakaty, bieraj lustra
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Eeee pomysl przyjemny, ale nie dobry. Na silowni masz byc skupiony na cwiczeniach i ich poprawnym wykonywaniu a nie patrzec na swiecace jak gwiazdy cycki i myslec co Ty bys z nimi robil gdybys tylko je mial w zasiegu reki. Poza tym : po co masz ja stroic ? Nie idziesz tam po to, zeby cieszyc oko przyjemnym wystrojem w mysl feng shui i tym podobnym. Poprzyklejaj plakaty, zdjecia i tym podobne sylwetek do ktorych dazysz i obowiazkowo swoja aktualna : motywuje do ciezkiej roboty jak cholera. Tyle ode mnie (;
...
Napisał(a)
bole laseczki tez daja motywacje :D
i wg niektorych, takze lepsza "regeneracje" XD
i wg niektorych, takze lepsza "regeneracje" XD
...
Napisał(a)
gole dupeczki na silowni to podstawa... motywacja wieksza
moderator na www.polskikoks.pl i www.metka.pl od 21.02.2010 OFFFF :((( w kwietniu kolejna ;DD
Polecane artykuły