wolson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

794

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Wołowiec

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zblilansowana

Uprawiane sporty Bieganie, siłownia

Ostatnia aktywność 05.11.2013 (22:25)

Data rejestracji 24.04.2012 (09:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan do Oceny FBW wiatam, jako ze chciałbym na nowo zaczac swoją przygode z siłownią i nie chciałbym sie rzucać od razu na cięzary, w drodze szukania dobrego treningu najlepszym dla początkującego i jak sie zaznacza nie tylko początkującego wydaje sie być trening	3	2012-04-24 16:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	trening calego ciala- czy tak sie da?	2013-09-29 15:15
Trening dla początkujących	trening calego ciala- czy tak sie da?	2013-09-29 14:42
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2013-09-23 23:04
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2013-09-23 21:33
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-05-28 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-05-08 09:41
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-05-03 21:49
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-04-28 22:00
Trening dla początkujących	Plan do Oceny FBW	2012-04-24 18:45
Trening dla początkujących	Plan do Oceny FBW	2012-04-24 18:34