wojtekpab

Początkujący

Napisanych postów: 750 Przeczytanych: 19020 Szacuny: 20

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-08-20 20:03:13 Data rejestracji: 2005-06-22 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Ostrołęka

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-03-11 17:36:28
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-03-11 17:02:15
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-03-07 12:48:34
Wypukły brzuch przy malym tluszczu , niskiej wadze	Trening dla zaawansowanych	2013-03-06 12:08:16
Wypukły brzuch przy malym tluszczu , niskiej wadze	Trening dla zaawansowanych	2013-03-05 22:47:42
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-03-05 22:46:15
Grube nogi i smukła góra - jak ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2013-03-05 22:30:24
Grube nogi i smukła góra - jak ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2013-03-05 17:15:27
Grube nogi i smukła góra - jak ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2013-03-05 17:02:38
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-03-04 23:28:20
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-03-04 23:23:09
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-03-04 20:15:52
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-03-04 20:05:59
Muscular Development Marzec-Kwiecień 2013	Muscular Development	2013-03-03 21:18:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 20:22:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 20:06:18
Muscular Development Marzec-Kwiecień 2013	Muscular Development	2013-03-01 08:49:10
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2013-02-27 21:21:34
PROJEKT MASA 2 - 120Team PandaPods str 22 i 28	Trening dla początkujących	2013-02-27 11:45:37
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-25 12:45:06
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-25 12:39:20
///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-02-23 18:51:28
///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-02-23 17:35:33
*PROJEKT MASA 2 - ogogo5* /Team Antos098/pods.str.37!	Trening dla początkujących	2013-02-23 17:33:42
*PROJEKT MASA 2 - KITLY*/ Team Antos098/pods.str.38!	Trening dla początkujących	2013-02-23 09:31:20
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-22 23:19:24
*PROJEKT MASA 2 - ogogo5* /Team Antos098/pods.str.37!	Trening dla początkujących	2013-02-22 22:57:28
*PROJEKT MASA 2 - ogogo5* /Team Antos098/pods.str.37!	Trening dla początkujących	2013-02-22 22:52:24
*PROJEKT MASA 2 - ogogo5* /Team Antos098/pods.str.37!	Trening dla początkujących	2013-02-22 22:47:53
czy ma sens brać kreatyne i ćwiczyć hantlami 10kg	Trening dla początkujących	2013-02-22 15:07:52

wojtekpab

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!