wojtaz165

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2013 (06:24)

Data rejestracji 21.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	biegi na 1000m witam.chcialbym abyscie ulozyli mi plan treningowy zeby polepszyc swoje wyniki w biegu na 1000m. w niedziele pn sr czw chodze na silke. czy jak cwicze nogi na silowni czy to cos da przy bieganiu.pozdrawiam	3	2006-04-11 17:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Salto w tył	2006-05-03 10:31
Trening dla zaawansowanych	MOJ TRENING	2006-04-14 14:37
Trening dla zaawansowanych	Skomplikowany Plan - do ekspertów	2006-04-12 13:58
Trening dla zaawansowanych	plan 4-dniowy i brzuch	2006-04-12 08:27
Trening dla zaawansowanych	Skomplikowany Plan - do ekspertów	2006-04-11 21:32
Trening dla zaawansowanych	plan 4-dniowy i brzuch	2006-04-11 18:09
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy na mase do oceny	2006-03-04 20:13