wojtas785

Początkujący

Napisanych postów: 498 Przeczytanych: 4653 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-03-30 13:41:44 Data rejestracji: 2008-07-04 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dlaczego zostałem zablokowany?	Administracja i Moderatorzy	21	2008-10-21 20:01:48
Czy ja mogę brać kreatyne ? - SOGi dla doradców	Odżywki i suplementy	6	2008-10-09 22:52:52
Kreatyna kilka pytań do ekspertów	Odżywki i suplementy	12	2008-09-30 14:38:02
FBW do oceny	Trening dla początkujących	4	2008-09-27 11:08:06
Masówka do oceny - SOGi ;)))	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-09-28 13:40:21
Aeroby na masie	Trening dla początkujących	2	2008-09-24 19:22:34
Jak zmieniać plany treningowe ???	Trening dla początkujących	2	2008-09-13 15:01:40
Masówka a WF	Trening dla początkujących	3	2008-09-06 12:26:09
Low Carb na masę, a może jednak ? HELP !!!	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-09-01 17:10:01
Dieta na masę do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-08-27 17:02:04
Coś smacznego na masę	Odżywianie i Odchudzanie	32	2008-08-27 11:09:34
BEZ DIETY !!! Damy radę ??? ;D	Odżywianie i Odchudzanie	54	2008-08-09 21:45:36
Moja masa - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-08-13 22:08:42
HIIT w domu	Trening w domu	12	2008-08-09 21:00:51
Nitrobolon a redukcja	Odżywki i suplementy	6	2008-07-31 14:14:35
Dietka redukcyjna do ocenki ; )	Odżywianie i Odchudzanie	17	2008-07-28 00:28:38
L-Karnityna + Thermo Speed	Odżywki i suplementy	10	2008-07-27 13:19:42
Czy można czymś zastąpić wysokobiałkowe mięso ???	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-07-25 12:13:01
Lipo - wieloletnia i niekończąca się udręka ;(((	Zdrowie i Uroda	0	2008-07-19 11:00:41
Karnityna - kilka pytań	Odżywki i suplementy	26	2008-07-10 23:24:47
Jak uzyskać dobrą rzeźbę w 2 miesiące ???	Trening dla początkujących	4	2008-07-08 14:01:52
Dieta - HELP !!!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-07-06 19:29:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Low carb? Masa? Lipomastia?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-27 21:42:46
Low carb? Masa? Lipomastia?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-27 19:49:57
Puchar Polski Siatkarzy 2008/09	Inne dyscypliny	2009-02-26 15:10:23
Low carb? Masa? Lipomastia?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 15:03:57
Low carb? Masa? Lipomastia?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-25 15:21:36
Lipomastia - pomoc	Zdrowie i Uroda	2009-02-24 13:55:08
Lipomastia - pomoc	Zdrowie i Uroda	2009-02-23 22:16:12
Lipomastia - pomoc	Zdrowie i Uroda	2009-02-23 20:12:34
Lipomastia - pomoc	Zdrowie i Uroda	2009-02-23 17:18:12
Lipomastia - pomoc	Zdrowie i Uroda	2009-02-22 21:54:15
kreatyna na przy redukcji	Odżywki i suplementy	2009-02-16 15:10:40
czy dobrze się odżywiam?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-15 13:05:43
CZY JEST KTOS W STANIE MI POMOC? - DOBRA DIETA NA RZEZBE	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 15:48:38
Twaróg ze smietana i sola na noc?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 12:56:16
CZY JEST KTOS W STANIE MI POMOC? - DOBRA DIETA NA RZEZBE	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 12:46:36
POMOCY!POMOCY!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 12:40:24
Pomóżcie nabrać masy,przy ciężkiej chorobie...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 12:37:01
Twaróg ze smietana i sola na noc?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 12:27:54
Dieta Low CArb do oceny ( 80kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 12:16:48
Moja dieta!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 22:19:47
Dieta redukcyjna-podpowiedżcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 22:10:01
Mało wegli=mało siły??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 20:13:14
POMOCY!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 20:05:08
pomoc w ulozeniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 19:31:47
Dieta?? 14 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 19:13:48
Mało wegli=mało siły??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 19:10:41
Dieta?? 14 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 19:07:03
Mało wegli=mało siły??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 18:56:18
Dieta?? 14 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 18:39:29
!!Dieta na beztłuszczową mase mięśniową do oceny!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-13 17:13:00

wojtas785

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!