wilk_

Początkujący

Napisanych postów: 75 Przeczytanych: 752 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-08-15 19:32:04 Data rejestracji: 2005-06-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie dla tych którzy brali	Odżywki i suplementy	22	2005-08-08 15:02:43
Trening dla koleżanki help	Trening dla zaawansowanych	7	2005-08-06 14:30:14
hmm	Trening dla zaawansowanych	1	2005-06-16 12:24:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie dla tych którzy brali	Odżywki i suplementy	2005-08-08 15:55:34
Pytanie dla tych którzy brali	Odżywki i suplementy	2005-08-08 15:46:11
Pytanie dla tych którzy brali	Odżywki i suplementy	2005-08-08 15:44:03
Pytanie dla tych którzy brali	Odżywki i suplementy	2005-08-08 15:37:12
Pytanie dla tych którzy brali	Odżywki i suplementy	2005-08-08 15:32:08
Pytanie dla tych którzy brali	Odżywki i suplementy	2005-08-08 15:26:58
Pytanie dla tych którzy brali	Odżywki i suplementy	2005-08-08 15:20:22
Pytanie dla tych którzy brali	Odżywki i suplementy	2005-08-08 15:15:21
Trening dla koleżanki help	Trening dla zaawansowanych	2005-08-07 20:38:30
Plan 3 dni w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2005-07-04 13:06:19
moj trening	Trening dla zaawansowanych	2005-07-04 10:47:47
Plan 3 dni w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2005-07-04 10:39:52
wyciskanie sztangi zza głowy	Trening dla zaawansowanych	2005-07-04 10:33:42
które połączenie lepsze?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 20:03:03
Mój trening (4 razy w tygodniu)	Trening dla zaawansowanych	2005-06-28 10:54:03
POMOCY problem z masa	Trening dla zaawansowanych	2005-06-28 10:50:44
POMOCY problem z masa	Trening dla zaawansowanych	2005-06-27 13:17:57
motywacja	Trening dla zaawansowanych	2005-06-27 10:29:09
jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-27 10:17:48
Barki- ćwiczenie zastępcze.	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 10:37:43
moj nowy plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-25 13:57:26
A moze jakis dowcip na poprawe humorka;]	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 16:30:22
uklad treningu do oceny !	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 15:31:41
uklad treningu do oceny !	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 15:30:43
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 18:58:24
Sprawdzenie treningu i odp na parę pytań.....	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 14:38:58
Rozpiska treningu dla 17 latka	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 13:06:57
biceps	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 20:30:17
biceps	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 20:25:57
triceps i biceps	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 15:33:05

wilk_

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?