wiedzma

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

269

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.07.2009 (14:31)

Data rejestracji 27.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Znomu szkoła i WF	2005-10-05 19:22
Trening dla zaawansowanych	Znomu szkoła i WF	2005-10-04 20:39
Trening dla zaawansowanych	Znomu szkoła i WF	2005-10-04 01:29
Trening dla zaawansowanych	Znomu szkoła i WF	2005-10-02 22:26
Trening dla zaawansowanych	Znomu szkoła i WF	2005-10-02 21:28
Trening dla zaawansowanych	Znomu szkoła i WF	2005-10-02 20:59
Trening dla zaawansowanych	Egzamin z biegania na 1000m	2005-09-13 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Chleb razowy	2005-09-11 02:30
Odżywianie i Odchudzanie	co do tuńczyka?	2005-09-10 23:50
Trening dla zaawansowanych	MASAZ POTRENIGOWY	2005-09-09 17:22
Trening dla zaawansowanych	Egzamin z biegania na 1000m	2005-09-09 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	co do tuńczyka?	2005-09-08 20:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pomiar tkanki tluszczowej	2005-09-07 04:31
Zdrowie i Uroda	depilacja	2005-09-07 03:56
Sztuki Walki	kyokushin -mma fusion	2005-09-07 01:20
Sztuki Walki	Historia kyokushin karate	2005-09-07 01:13
Sztuki Walki	Bruce Lee VS Mas.Oyama	2005-09-07 01:07
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-09-07 01:00
Odżywianie i Odchudzanie	EFEDRYNA FAQ	2005-09-06 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	EFEDRYNA FAQ	2005-09-05 23:18
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-09-02 15:37
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-09-02 07:14
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-09-02 07:06
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-09-01 20:55
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-31 18:48
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-25 18:12
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-25 08:22
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-22 23:12
Doping	Deca najzdrowszym sterydem...??	2004-01-03 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Herbata Puerh	2003-09-24 16:57

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

wiedzma 0 Początkujący