wieczorek.mateusz94

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

966

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Wieczorek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2020 (23:33)

Data rejestracji 20.04.2015 (15:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spokojne masowanie - do oceny hej, jak w temacie wiem że "nie od razu rzym zbudowano" więc podchodzę spokojnie do sprawy, z resztą przez ostatnie kilka miesięcy zrzucałem sobie spokojnie kilogramy i bez spadków zeszło z 78 na 71. do pewnego momentu wspierałem się wynikami z	4	2016-02-11 09:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-03-22 19:31
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-03-22 13:32
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-03-22 13:14
Kuchnia SFD	Pizza z batatów !	2016-03-14 12:55
Kuchnia SFD	[BLOG] Ula w kuchni	2016-02-16 12:15
Trening dla zaawansowanych	POSIŁEK PRZEDTRENIGOWY NA OKOŁO 30MIN PRZED TRENINGIEM	2016-02-16 09:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spokojne masowanie - do oceny	2016-02-11 21:09
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2016-02-10 11:17