weiss1987

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

227

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2011 (11:34)

Data rejestracji 21.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM witam. od kilku lat biegam czasami bardziej czasami mniej intensywnie, bardziej lub mniej regularnie. ogolnie prowadze bardzo "aktywny tryb zycia" biegalem, jezdzilem rowerem mtb, kolarzowka, cwiczylem silowo glownie z wykorzystaniem wlasnego	55	2010-06-21 21:41
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek witam. prosze o pomoc w doborze odzywek. jestem w wojsku w sluzbie przygotowawczej. trwa to 4 miesiace. chcialbym kupic jakies odzywki gdyz mamy duzo zajec sportowych, marszy, cwiczen silowych a po za tym to sam dodatkowo duzo cwicze. chodzi mi	15	2010-12-23 16:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek	2010-12-28 17:52
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek	2010-12-24 18:45
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek	2010-12-24 14:32
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek	2010-12-24 14:15
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek	2010-12-24 13:29
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek	2010-12-23 17:04
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek	2010-12-23 17:01
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek	2010-12-23 16:56
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-27 23:42
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-27 18:18
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-27 14:38
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-26 00:19
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-25 22:14
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-25 19:44
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-25 19:40
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-25 17:48
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-25 17:46
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-25 17:11
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-25 17:06
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-25 15:32
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-25 13:28
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-25 13:12
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-24 22:21
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-24 22:06
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-24 13:05
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-23 18:23
Odżywki i suplementy	JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM	2010-06-23 17:57