SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

volvo93

17

Początkujący

Dziennik treningowy
2920 25539 17
Informacje
Patryk b.d. b.d. 31 b.d. 2012-11-07 12:54:18 2010-06-18 00:00:00 Śląskie Katowice
O mnie
x b.d. b.d. b.d. b.d. od 06.2010
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pomoc w ułożeniu treningu, diety oraz suplementacji. Trec 7 2010-11-29 18:26:04
Trening do poprawy/konsulatcji przy kontuzji nogi. Trening dla początkujących 2 2010-11-24 17:50:33
Przedtreningówka, kreatyna i inne zabawki! Odżywki i suplementy 12 2010-11-21 20:08:08
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-) Trening dla początkujących 719 2010-09-04 14:23:33
Sprzedam iPhone 3g 8gb Śląsk full zestaw bdb! Targowisko 9 2010-09-08 21:14:31
79145 kiedy wysyłka Pytania do obsługi sklepu 4 2010-09-01 18:30:16
volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012! Trening dla początkujących 791 2010-06-20 12:31:46
"Mamo, tato biorę kreatynę. - III miejsce w sierpniowym konkursie im. F. Hoffmanna" Odżywki i suplementy 6 2010-09-02 19:35:50
Hantle NIKE w piance 2,3 kg Targowisko 3 2010-08-26 14:18:48
Deskorolka speeddemons/tensor/enjoy !!!igła!!! Targowisko 1 2010-08-26 14:15:17
Sprzedam/zamienię Xtreme Amino 6600 Fitness Auth. Targowisko 6 2010-08-21 14:39:57
Spagetti z Wołowiną w wersji BB Kuchnia SFD 4 2010-08-20 13:04:26
Fitness gimnastyczne mężczyzn Odżywianie i Odchudzanie 1 2010-07-18 22:20:02
Jak wybić saa kolegom z głowy? Doping 21 2010-08-12 23:08:11
[art] TYPOLOGIA SHELDONA (coś więcej o typie budowy ciała) Odżywianie i Odchudzanie 5 2010-08-12 21:04:43
ACT do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2 2010-08-09 12:54:48
Dawki znam - dobór produktów cena/jakość HELP sogi %-) Odżywki i suplementy 5 2010-08-09 10:55:57
Sprzedam Nokia 2700 Nówka bez simlock 2 lata gwar. Targowisko 0 2010-08-04 23:09:29
Zaparcia a właściwie jedno wielkie %-) Zdrowie i Uroda 6 2010-07-30 08:49:16
(s) Creatine Monohydrat TREC 600g (03.2011) Nówka Targowisko 7 2010-07-29 10:28:52
Wzdęcia! Przyczyna? Odżywianie i Odchudzanie 52 2010-06-29 21:28:24
Sprawdzenie wyliczeń/rozkładu btw i kcal/masa dla hard-endo! Odżywianie i Odchudzanie 13 2010-07-14 18:09:53
Push/pull do sprawdzenia Trening dla początkujących 22 2010-07-27 10:03:36
Shake po treningu? Nie! Omlet a'la volvo! Kuchnia SFD 17 2010-06-24 21:16:36
Ocena treningu - partia 2x w tyg. Ankieta jest. Trening dla początkujących 7 2010-07-12 18:15:16
Carb cycling - masa - do sprawdzenia! Odżywianie i Odchudzanie 31 2010-06-22 20:25:39
Co zamiast piersi i ryżu? Nie wiesz - zapraszam ;) Odżywianie i Odchudzanie 3 2010-07-05 17:58:13
Gainer MCT a zalanie Odżywki i suplementy 6 2010-07-05 09:00:31
Masa 4x w tyg. Trening dla początkujących 16 2010-07-04 17:25:32
Olimp Gainer MCT nówka 1400g zamienie/sprzedam Targowisko 2 2010-07-04 17:37:54
Nazwa tematu Dzial Data posta
volvo93 - Nasza Szkapa - Historia grubasa! Galeria Zdjęć 2011-05-25 18:20:37
DIETA "ostra masówka" do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-25 18:11:16
Dieta pod MMA Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-25 16:59:25
Viśnioffy / Masa -samo się nie zrobi... Trening dla początkujących 2011-05-25 16:43:41
Viśnioffy / Masa -samo się nie zrobi... Trening dla początkujących 2011-05-25 16:00:17
Satreb/ Blog/ ROAD TO REDEMPTION Trening dla początkujących 2011-05-25 08:26:23
volvo93 / Letnia, czysta masa str. 9/ STFU and Squat. Trening dla początkujących 2011-05-25 08:18:08
Dziennik Treningowy Koxamans/Redukcja cz2. Trening dla początkujących 2011-05-24 22:51:31
Brak apetytu. Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-24 21:42:31
volvo93 / Letnia, czysta masa str. 9/ STFU and Squat. Trening dla początkujących 2011-05-24 21:32:00
[K] Białko, o3, stack przedtreningowy. [S] Profi mass 2800g Targowisko 2011-05-24 21:19:47
Brak apetytu. Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-24 20:35:04
Brak apetytu. Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-24 19:54:14
UWAGA! Art. 197 & 1 Kodeksu. Usuniete tematy 2011-05-24 19:49:04
volvo93 / Letnia, czysta masa str. 9/ STFU and Squat. Trening dla początkujących 2011-05-24 19:21:57
WYBIERZ ETYKIETĘ I WYGRAJ MACHINE-MAN BURNER! - Wyniki i Nowy Konkurs str. 20 ActivLab 2011-05-24 15:42:26
[K] Białko, o3, stack przedtreningowy. [S] Profi mass 2800g Targowisko 2011-05-24 10:03:01
[K] Białko, o3, stack przedtreningowy. [S] Profi mass 2800g Targowisko 2011-05-24 08:10:49
volvo93 / Letnia, czysta masa str. 9/ STFU and Squat. Trening dla początkujących 2011-05-24 08:05:46
jak zmienila mnie silownia Galeria Zdjęć 2011-05-23 22:52:18
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133 Trening dla zaawansowanych 2011-05-23 22:33:55
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133 Trening dla zaawansowanych 2011-05-23 22:17:57
Viśnioffy / Masa -samo się nie zrobi... Trening dla początkujących 2011-05-23 21:49:40
volvo93 / Letnia, czysta masa str. 9/ STFU and Squat. Trening dla początkujących 2011-05-23 21:18:36
WHEY PROTEIN COMPLEX I PROFI MASS sprzedam Targowisko 2011-05-23 17:18:41
NABÓR DO TESTU STANOFUSION Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2011-05-23 16:38:42
[K] Białko, o3, stack przedtreningowy. [S] Profi mass 2800g Targowisko 2011-05-23 16:18:45
[K] Białko, o3, stack przedtreningowy. [S] Profi mass 2800g Targowisko 2011-05-23 14:31:12
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133 Trening dla zaawansowanych 2011-05-23 14:21:31
Hubert/coś tam ćwiczę czasem Trening dla zaawansowanych 2011-05-23 08:21:45

Artykuły

volvo93 17 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane