vivace1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2025 (20:18)

Data rejestracji 14.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	proszę o cenne porady dot. suplementacji witam wszystkich, uprzejmie proszę o pomoc w ułożeniu suplementacji w oparciu o posiadane przeze mnie suplementy. najpierw to co mam: 1. serwatka białka 2. tchermo fat burner 3. glukozamina 4. bcaa moje cele: schudnąc przy jak najmniejszej	8	2009-10-14 23:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	proszę o cenne porady dot. suplementacji	2009-10-19 02:26
Odżywki i suplementy	proszę o cenne porady dot. suplementacji	2009-10-16 00:53
Odżywki i suplementy	proszę o cenne porady dot. suplementacji	2009-10-15 23:03