| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Targowisko
|
Sprzedam Nitrobolon 300kap 800mg-masa,siła,kondycja Ruda Śl
witam do sprzedania mam opakowanie jednych z najlepszych odżywek na rynku tj. nitrobolonu 300cap 800mg. opakowanie fabrycznie zamknięte ważne do 06.2014r. kapsułki mają tą przewagę nad proszkiem że nie trzeba tracić czasu na rozcieńczanie z napojem
|
2 |
2012-01-24 21:44
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Instruktor Sportów Samoobronach
szukamy osób interesujących się sztukami walki, by otworzyć kierunek „instruktor sportów samoobronach" w jednorocznej szkole policealnej „żak"
na otwarcie kierunku potrzebne 12 osób
zapraszamy!
perspektywy pracy:
-instruktor samoobrony
|
2 |
2008-08-09 15:45
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Instruktor Sportów Samoobronach - nabór
szukamy osób interesujących się sztukami walki, by otworzyć kierunek „instruktor sportów samoobronach" w jednorocznej szkole policealnej „żak"
na otwarcie kierunku potrzebne 12 osób
zapraszamy!
perspektywy pracy:
-instruktor samoobrony
|
0 |
2008-08-09 16:02
|
|
Sztuki Walki
|
Szukam Ludzi
poszukuje ludzi z rudy śląskiej i okolic, którzy lubią ćwiczyć i byli by chętni do wspólnych ćwiczeń. jeżeli myślisz poważnie o ćwiczeniu sztuk walki i masz ochotę z kimś poćwiczyć to czekam na gg:3204169 lub mail:[email protected]
|
3 |
2004-12-22 14:24
|
|
Sztuki Walki
|
Szukam Ludzi
poszukuje ludzi z rudy śląskiej i okolic, którzy lubią ćwiczyć i byli by chętni do wspólnych ćwiczeń. jeżeli myślisz poważnie o ćwiczeniu sztuk walki i masz ochotę z kimś poćwiczyć to czekam na gg:3204169 lub mail:[email protected]
|
1 |
2004-12-22 14:31
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Szukam Ludzi
poszukuje ludzi z rudy śląskiej i okolic, którzy lubią ćwiczyć i byli by chętni do wspólnych ćwiczeń. jeżeli myślisz poważnie o ćwiczeniu sztuk walki i masz ochotę z kimś poćwiczyć to czekam na gg:3204169 lub mail:[email protected]
|
4 |
2004-12-22 14:38
|
|
Sztuki Walki
|
Wasze rekordy
prosze piszcie ile robicie pompek ,przysiadow,brzuszkow, podciagniec na drązku poprzez samo cwiczenie sztuk walki. chce sie zorientowac w jakich sztukach walki jakie sa poziomy w sile i ile mozna wycis z miesni bez koksow.
moje rekordy
|
80 |
2003-09-22 09:22
|
|
Scena MMA i K-1
|
Szukam Ludzi
poszukuje ludzi z rudy śląskiej i okolic, którzy lubią ćwiczyć i byli by chętni do wspólnych ćwiczeń. jeżeli myślisz poważnie o ćwiczeniu sztuk walki i masz ochotę z kimś poćwiczyć to czekam na gg:3204169 lub mail:[email protected]
|
0 |
2004-12-22 14:55
|
|
Galeria Zdjęć
|
Czas na moje plecy :)
<br><br>widze że dużo ludzi pokazuje plecy to ja też moge pokazać. to są te moje prawdziwe bo te innego znaczenia są nieskończenie wiele razy większe :)
powiedzcie co widzicie bo moj bracik wyczail tam
|
17 |
2003-11-11 16:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
cieńka skóra
witam
niejestem gruby ale mam jak my to nazywamy gruba skore. powoduje ona ze mieśnie nie sa widoczne chodz sa znacznych rozmiarów. jest to tez dla mnie niepotrzebny ciezar. co trzeba robic zeby pozbyc sie tego tluszczu z skory.
pozdrowionka!
|
1 |
2004-02-10 15:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
Prosze o porade
witam mam mało czasu więc założyłem ten temat.
prosze o porade z czym jeść kreatyne zeby zrobić najlepszy mix. jak brać kreatyne i hmb w jakich porcjach, po ile, itd. chpdzoi mi o siłe i kondycje mięśni w sensie wytrzymałość (tak by móc zrobić dużo
|
20 |
2004-01-20 08:17
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
kluby sw w okolicach Rudy Śląskiej
proszy o namiary na jakieś sztuki walki w rudzie śląskiej lub w okolicach zabrze gliwice mikołów
ostatnio znalazłem coś ciekawego.
http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj
|
4 |
2003-12-24 16:33
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
co trenować? - Ruda Śląska
co można znaleść w rudzie śląskiej i w najbliższej okolicy.
prosze o namiary na jakieś style.
bardzo interesuje mnie kapuera, bjj oraz style wojskowe i inne
pozdrawiam
ostatnio znalazłem coś ciekawego.
http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj
|
0 |
2003-12-18 19:14
|
|
Sztuki Walki
|
Prosze o Informacje
co można znaleść w rudzie śląskiej i w najbliższej okolicy.
prosze o namiary na jakieś style.
bardzo interesuje mnie kapuera, bjj oraz style wojskowe i inne
pozdrawiam
ostatnio znalazłem coś ciekawego.
http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj
|
0 |
2003-12-18 18:52
|
|
Sztuki Walki
|
Jak to pogodzić z kobietą
chodze na treningi 2x w tygodniu i czasem w weekendy wyjezdzam. za niedlugo zacznie sie więcej treningów i wiecej wyjazdow na ktore nie moge zabierac mojej kobiety. pytanie brzmi co mam zrobić aby ona nie zwariowała. bo jak mi ostatnio oznajmniła
|
32 |
2003-11-25 15:17
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jak ćwiczć aby!
witam
mam 5 miesięcy czasu jak mam ćwiczyć aby zrobić 150 pompek z 2 odpoczynkami na rekach
i
podciagnać się 15 razy z nogami w kacie prostym nadchwytem.
ostatnio znalazłem coś ciekawego.
http://www.vietkong.elsat.net.pl/
|
11 |
2003-11-24 11:01
|
|
Sztuki Walki
|
Kim byli dopdopowie?
pytanie dla znawców kung-fu.
interesuje mnie kim byli niewiem dokladnie jak sie nazywali ale chyba dopdopowie albo dogdopowie. ma to związek z ludzmi z klasztoru.
wszystkich co cos wiedza prosze o podzielenie sie wiedza!
interesujesz sie
|
4 |
2003-11-14 00:03
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Co robić by wzmocnić stawy.
bolą mnie barki i przeszkadza mi to w cwiczeniach. jak przesole to niemoge nawet dzwignac reki do gory. czy wiecie co pomaga na barki lub stawy. co trzeba jeść by się wzmocnily??
interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat
|
16 |
2003-11-09 11:08
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jak to jest z odzywianiem?
jak to jest z odywianiem slyszałem że organizm moze przyswoic jaks tylko ilosc bialka w iles czasu np. 30g bialka w 2h. nierozumie o co chodzi bo przeciez jak zjem 100g bialka to mam to w zaladku i sie powoli trawi i wchlania w cialo to dlaczego ma
|
3 |
2003-09-30 14:03
|
|
Sztuki Walki
|
PROSZE O POMOC W POMPKACH
witam wszystkich,
proszę was abyśćie mi napisali jak nalezy cwiczyc pompki aby wzrosla nasza sila i wytrzymałość. cwicze puki co przez 3,5roku i ciagle robie 50pompek w seri i jestem wymachany. jezeli byl juz ten temat poruszany to prosze o link do
|
18 |
2003-09-20 01:55
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Ile białka w Twarogu??
jeżeli waże 80kg to poczebuje okolo 160g bialka. prosze napiscie co wedlug was i ile powinno sie jeść zeby to zapewnić. słyszałem ze twaróg ma duzo białka ok 40g na 100g sera ale niewiem czy to prawda?
czy zjedzenie np 100g twarogu+ 2 szklanki
|
4 |
2003-09-25 00:01
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Chudnąć i przybierać jak to możliwe?
jestem strasznie ciekawe czy istnieje jakaś metoda w miare normalna aby stracić moje minimalne pokłady tłuszczu a zwiększyć rozmiary masa i sile mięśni??? czy organizm potrafi sobie sam wyprosukować białko z np tłuszczu?
ćwicząc smtlp stajesz się
|
11 |
2003-09-24 00:08
|
|
Sztuki Walki
|
Gdzie mozna w Dąbrowie
witam
interesuje mnie co i gdzie można ćwiczyć w dąbrowie górniczej.
pozdrawiam
ćwicząc smtlp stajesz się jasnym człowiekiem z szarej społeczności!
|
0 |
2003-09-23 14:53
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Gdzie w Dąbrowie Gorniczej
witam
interesuje mnie co i gdzie można ćwiczyć w dąbrowie górniczej.
pozdrawiam
ćwicząc smtlp stajesz się jasnym człowiekiem z szarej społeczności!
|
0 |
2003-09-23 14:42
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Gdzie można w Dąbrowie
witam
interesuje mnie co i gdzie można ćwiczyć w dąbrowie górniczej.
pozdrawiam
ćwicząc smtlp stajesz się jasnym człowiekiem z szarej społeczności!
|
0 |
2003-09-23 14:32
|
