veron0

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 607 Szacuny: 1

Imię: Krzysiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-02-18 22:15:45 Data rejestracji: 2011-01-16 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: kierowca zawodowy Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 5 lata (przerwa 8 mc- powrót od Listopad 2015

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rozpiska treningowa Crossfit - Badr	Strength & Endurance	2014-02-26 20:38:37
3 dniowy split + trening metaboliczny	Trening dla zaawansowanych	2014-01-06 22:10:22
Dieta pomocy:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-21 15:44:33
kolejne batony :)	Kuchnia SFD	2013-07-20 22:34:47
Plan treningowy do oceny 3dniowy	Trening dla początkujących	2011-01-28 23:09:02
Plan treningowy do oceny 3dniowy	Trening dla początkujących	2011-01-28 19:16:14
Plan treningowy do oceny 3dniowy	Trening dla początkujących	2011-01-28 18:25:51
Plan treningowy do oceny 3dniowy	Trening dla początkujących	2011-01-19 17:06:22
Plan treningowy do oceny 3dniowy	Trening dla początkujących	2011-01-16 21:47:22
Powrot do treningow po paru miesiecznej przerwie , pomoc w rozpisce..	Trening dla początkujących	2011-01-16 21:00:45
Powrot do treningow po paru miesiecznej przerwie , pomoc w rozpisce..	Trening dla początkujących	2011-01-16 20:34:20
Plan treningowy do oceny 3dniowy	Trening dla początkujących	2011-01-16 20:29:15
Plan treningowy do oceny 3dniowy	Trening dla początkujących	2011-01-16 20:19:37

veron0

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat