ulubieniec

Początkujący

Napisanych postów: 326 Przeczytanych: 3237 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-09-11 21:11:58 Data rejestracji: 2008-03-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening 4 dniowy na MASĘ do sprawdzenia i oceny. Proszę o uwagi	Trening dla początkujących	2008-06-29 12:33:15
Plan do oceny i kilka porad	Trening dla początkujących	2008-06-29 00:29:30
Trening 4 dniowy na MASĘ do sprawdzenia i oceny. Proszę o uwagi	Trening dla początkujących	2008-06-29 00:01:38
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-28 23:39:48
fbw do sprawdzeniaa	Trening dla początkujących	2008-06-28 23:37:34
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-28 23:31:55
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-28 20:05:22
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-28 16:59:57
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-27 19:44:09
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-27 13:51:52
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-27 02:10:55
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-26 21:39:35
split 2 x w tyg.	Trening dla początkujących	2008-06-26 21:34:59
split 2 x w tyg.	Trening dla początkujących	2008-06-26 20:01:06
Do Iversona lub Hargainera plan	Trening dla początkujących	2008-06-26 19:58:16
Do Iversona lub Hargainera plan	Trening dla początkujących	2008-06-26 19:33:32
Powrót po półrocznej przerwie	Trening dla początkujących	2008-06-26 19:23:34
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-26 19:00:33
Do Iversona lub Hargainera plan	Trening dla początkujących	2008-06-26 18:25:11
Do Iversona lub Hargainera plan	Trening dla początkujących	2008-06-26 12:52:50
Powrót po półrocznej przerwie	Trening dla początkujących	2008-06-26 12:42:47
Powrót po półrocznej przerwie	Trening dla początkujących	2008-06-26 12:36:02
Powrót po półrocznej przerwie	Trening dla początkujących	2008-06-26 12:27:06
Powrót po półrocznej przerwie	Trening dla początkujących	2008-06-26 12:20:19
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-26 12:10:15
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-26 00:48:28
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-25 23:31:55
Powrót po półrocznej przerwie	Trening dla początkujących	2008-06-25 23:16:09
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-25 20:59:33
trening do oceny (split)	Trening dla początkujących	2008-06-25 20:54:29

ulubieniec

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie