twitone

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2026 (14:25)

Data rejestracji 23.11.2015 (20:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu ostatnie pytanie do was.. co sadzicie o spalaczach tluszczu.? mam zamiar jutro kupic universal fat burners i chcialbym sie dowiedziec co o tym sadzicie.? czy moge mieszac z kreatyna, carbo pur i beta alanine.? :)	14	2015-11-26 21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Miesnie Brzucha Pomocy czesc, kupilem creatine7 carbo pur beta alanine carborade ile musze cwiczyc dziennie i jak.? ile musze tego brac zeby wyrobic kaloryfer.? bardzo prosze o powazne odpowiedzi.. [img width=740	7	2015-11-26 19:56
Odżywki i suplementy	Miesnie Brzucha Pomocy 2 jeszcze raz, przepraszam bardziej sie okresle.. kupilem: carbo pur beta alanine creatine7 carborade waze 78.2 kg masa miesniowa 68 kg kosci 3.5 kg reszta to % wody i tluszczu mam 16 lat codziennie robie 100 brzuszkow,100 sklonow na	5	2015-11-26 20:14
Odżywki i suplementy	Gdzie w krakowie tanio i bez problemu kupie suple planuje w srode kupic kreatyne i beta alanine tylko gdzie tanio mozna kupic w krakowie.?	2	2015-11-23 21:57
Odżywki i suplementy	Pomozcie z Wyborem Kreatyny czesc, mam pytanie jaka kreatyne kupic, jesli chce znacznie szybszy przyrost tkanki miesniowej.? mam 16 lat 178 cm 80kg ok. 69 kg tkanki miesniowej 3.5 kg kosci reszta to % wody i tkanki tluszczowej..	12	2015-11-23 20:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu	2015-11-27 17:09
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu	2015-11-27 15:18
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu	2015-11-26 22:19
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu	2015-11-26 22:05
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu	2015-11-26 21:54
Odżywki i suplementy	Miesnie Brzucha Pomocy 2	2015-11-26 20:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Miesnie Brzucha Pomocy	2015-11-26 19:57
Odżywki i suplementy	Pomozcie z Wyborem Kreatyny	2015-11-23 21:32
Odżywki i suplementy	Pomozcie z Wyborem Kreatyny	2015-11-23 21:28
Odżywki i suplementy	Pomozcie z Wyborem Kreatyny	2015-11-23 21:25