Twardy22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 15.02.2014 (10:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening K-1 witam,wszystkich bardzo serdecznie:) z siłownią mam przygodę od 2007r wymiary: wzrost 185 waga 95 obwód łapy 41cm dieta: staram się ale ograniczam weglę jestem troszkę przylany, i od niedawna zacząłem przygodę z k-1 chciałbym	4	2014-02-15 14:32
Trening dla zaawansowanych	Trening pod K-1 witam,wszystkich bardzo serdecznie:) z siłownią mam przygodę od 2007r wymiary: wzrost 185 waga 95 obwód łapy 41cm dieta: staram się ale ograniczam weglę jestem troszkę przylany, i od niedawna zacząłem przygodę z k-1 chciałbym	1	2014-02-15 10:40