Trojansky

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2461

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2012 (00:11)

Data rejestracji 15.08.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gęstość witam mam jedno pytanko jakie suple polecilibyście przy treningu na gęstość. pozdrowienia trojan	1	2003-08-07 20:53
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę witam poniżej przedstawiam napisany przeze mnie plan treningowy na masę(4 razy w tyg.). mam kontakt z tym sportem od ponad roku, ale jeśliby połączyć okres tego co trenowałem to wyjdzie około 8 miesięcy. jutro mam zamiar wrócić na siłownie po	28	2003-06-24 20:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-07-30 22:02
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-07-28 20:57
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-07-27 18:57
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-07-01 00:22
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-06-29 15:12
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-06-29 14:49
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-06-26 21:32
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-06-26 20:59
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-06-26 00:05
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-06-25 23:45
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy trening na masę	2003-06-25 22:51
Galeria Zdjęć	oceńcie młodego	2003-06-20 21:54
Galeria Zdjęć	Czas się pokazac :) - świeża forumowiczka :)	2003-05-23 22:53
Galeria Zdjęć	Foty mojego kumpla ze szkoły %-)	2003-05-23 21:39
Galeria Zdjęć	Cortino vs. Predator	2003-05-23 21:27
Galeria Zdjęć	Zaczynam rzeźbę :)	2003-05-21 22:28
Galeria Zdjęć	Nie za wyraźne ale moje :-)))	2003-05-19 22:18
Galeria Zdjęć	Witam wszystkich	2003-05-19 20:18
Galeria Zdjęć	Zobaczcie,ocencie ...	2003-05-17 19:59
Galeria Zdjęć	yoo bicz-pare fotek :)	2003-05-17 16:06
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene	2003-05-04 16:17
Galeria Zdjęć	mój brzuszek kaloryfer (?)	2003-05-04 16:01
Galeria Zdjęć	FOTKA DO OCENY :))))))))	2003-05-04 15:47