topgear22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.07.2010 (20:11)

Data rejestracji 28.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - czy trzeba koniecznie jeść co 3h ? witam, mam taki problem. otóż trenuje bjj codziennie, czuję się bardzo dobrze, nie uważam żeby to było dużo, mało tego chciałbym trenować nawet więcej, później dodać jeszcze zapasy itd. ale nie o tym, chociaż myślę, że może to być istotne.	8	2010-06-29 00:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - czy trzeba koniecznie jeść co 3h ?	2010-07-02 15:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - czy trzeba koniecznie jeść co 3h ?	2010-06-29 00:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - czy trzeba koniecznie jeść co 3h ?	2010-06-29 00:13