tomekbtw

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 18.08.2022 (16:59)

Data rejestracji 20.04.2012 (21:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dietetyka ogólna	rozpisana dieta na mase 80 kg do oceny witam chcialbym sie poradzic czy moja dieta jest dobra... staz treningowy 3 lata wiek 19 lat dieta na mase, cel osiagniecie suchej masy miesniowej nie pracuje, trenuje 5 razy w tygodniu, aeroby( bieganie 40 minut) okolo 3 razy w tygodniu.	1	2012-04-20 22:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase, rozpisana 80kg prosze o ocene witam chcialbym sie poradzic czy moja dieta jest dobra... staz treningowy 3 lata wiek 19 lat dieta na mase, cel osiagniecie suchej masy miesniowej nie pracuje, trenuje 5 razy w tygodniu, aeroby( bieganie 40 minut) okolo 3 razy w tygodniu.	1	2012-04-20 22:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta na mase do oceny prosze o pomoc witam chcialbym sie poradzic czy moja dieta jest dobra... staz treningowy 3 lata wiek 19 lat dieta na mase, cel osiagniecie suchej masy miesniowej nie pracuje, trenuje 5 razy w tygodniu, aeroby( bieganie 40 minut) okolo 3 razy w tygodniu.	1	2012-04-20 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase, rozpisana proszee o ocene witam chcialbym sie poradzic czy moja dieta jest dobra... staz treningowy 3 lata wiek 19 lat dieta na mase, cel osiagniecie suchej masy miesniowej nie pracuje, trenuje 5 razy w tygodniu, aeroby( bieganie 40 minut) okolo 3 razy w tygodniu.	1	2012-04-20 22:29
Odżywianie i Odchudzanie	rozpisana dieta na mase prosze o pomoc i ocene witam chcialbym sie poradzic czy moja dieta jest dobra... staz treningowy 3 lata wiek 19 lat dieta na mase, cel osiagniecie suchej masy miesniowej nie pracuje, trenuje 5 razy w tygodniu, aeroby( bieganie 40 minut) okolo 3 razy w tygodniu.	8	2012-04-20 22:39
NUTRIFARM&OLIMP	dieta na mase 80 kg prosze o pomoc witam chcialbym sie poradzic czy moja dieta jest dobra... staz treningowy 3 lata wiek 19 lat dieta na mase, cel osiagniecie suchej masy miesniowej nie pracuje, trenuje 5 razy w tygodniu, aeroby( bieganie 40 minut) okolo 3 razy w tygodniu.	0	2012-04-20 22:38