SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

Tomek_L

7 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
7
otrzymanych szacunów
311
przeczytanych postów
2091
napisanych postów
O mnie
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
14.02.2011 (10:23)
06.11.2002 (00:00)
Moje wymiary
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Wyniki siłowe
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Targowisko

[SPRZEDAM[ Białko czekoladowe 5kg - 180zł

witam mam do sprzedania białko, otwarte, 5kg bez ok 100g, jak dla mnie za słodkie (smak chocolate smooth): http://www.myprotein.co.uk/products/impact_whey_protein mogę sprzedać też mniejszą ilość np. 1kg mogę wystawić na allegro (zero 		8 2010-09-11 21:44
Targowisko

[K] Czy ktoś robi sprzęt na siłke?

potrzebuję kółko takie jak w wyciągach ale mocowane do podłoża szczegóły w tym temacie: http://www.sfd.pl/%5bk%5d_kupi%c4%99_k%c3%93%c5%81ko_mocowane_jak_w_wyci%c4%85gu_ale_do_pod%c5%82o%c5%bca-t491369.html pozdro, tomek 		3 2009-04-20 10:51
Targowisko

[K] Kupię KÓŁKO mocowane (jak w wyciągu) ale do podłoża

<br><br>chodzi mi o to co na obrazkach 		5 2009-04-18 11:57
Targowisko

[K] Czy ktos robi sprzęta? Albo umie spawać?

<br><br>witam potrzebuję bardzo prosty element do siłowni kółko - takie jak w wyciągach, przykręcane do podłogi musi być wytrzymałe gg. 1027777 pozdrawiam, tomek 		7 2009-03-31 11:25
Targowisko

!!! Sprzedam - Venom Hyperdrive 3.0 ALRI

witam jak w temacie produkt nowy, zafoliowany cena 129zł - jest wystawiony na allegro - mój nick na allegro l_tomek - 100% pozytywnych komentarzy w razie pytań często jestem na gg: 1027777 taniej nie sprzedam więc będę wdzięczny za 		2 2007-06-28 18:02
Targowisko

!!! Sprzedam - Bad Ass Mass ALRI

witam jak w temacie produkt nowy, zafoliowany cena 133zł - jest wystawiony na allegro - mój nick na allegro l_tomek - 100% pozytywnych komentarzy w razie pytań często jestem na gg: 1027777 taniej nie sprzedam więc będę wdzięczny za 		2 2007-06-28 17:59
Targowisko

!!! Sprzedam - Pro-Anabol ALRI

witam jak w temacie produkt nowy, zafoliowany cena 159zł - jest wystawiony na allegro - mój nick na allegro l_tomek - 100% pozytywnych komentarzy w razie pytań często jestem na gg: 1027777 taniej nie sprzedam więc będę wdzięczny za 		2 2007-06-28 18:01
Targowisko

!!! Sprzedam - Jungle Warfare ALRI

witam jak w temacie produkt nowy, zafoliowany cena 129zł - jest wystawiony na allegro - mój nick na allegro l_tomek - 100% pozytywnych komentarzy w razie pytań często jestem na gg: 1027777 taniej nie sprzedam więc będę wdzięczny za 		1 2007-06-28 17:58
Targowisko

Kupie sztangielki + obciążenia

jak w temacie i jak najtaniej, potrzebuje 2 sztangielki i jakieś obciążenie do tego. jak kogoś interesuje 1-testosterone na gramy lub 1-tu lub 1-t ethergels 4-ad na gramy lub 4aderm i 4-ad ethergels to mój gg. nr. 1027777 pozdrawiam, tomek 		3 2003-06-13 10:19
Odżywki i suplementy

BCAA - które kupić?

może mi ktoś polecić bcaa na zasadzie jakość/cena? bo same ceny mogę porównać ale nie siedzę za bardzo w suplementacji i o firmach konkretnych nie mam opinii bo kupuje normalnie tylko podstawy (witaminy, minerały, omege, białko, czasem kreatyne) 		7 2007-03-02 18:28
Targowisko

SPRZEDAM : Kofeina 100tabl po200mg

<br><br>witam do sprzedania mam kofeinę megapro - caffeine alert 100 tabletek po 200mg kofeiny, dołączam foto kofeina jest na 		3 2007-01-05 19:24
Targowisko

__!!_!!_____ SPRZEDAM: eXtra prześliczne Ubranka Zimowe

<br><br>witam mam do sprzedania ubranka dziecięce zimowe, są też na allegro link dam na priv, poniżej fotki cena 99zł rozmiary 92,98,104 pozdrawiam i zapraszam do zakupu 		14 2005-11-25 19:04
Targowisko

_!__!___Sprzedam: TRIBULUS 1FAST400

sprzedam 2 opakowania całe 100g i jedno 80g razem 280g tribulusa 60%. dla porównania olimpa tribusteron zawierający 280g tribulusa to wydatek ok 205zł. sprzedam gdy ktoś zaoferuje rozsądną cenę bo niewiem na ile to wycenić pozdrawiam, tomek 		0 2005-09-18 14:47
Targowisko

_!__!___Sprzedam: TRIBULUS 1FAST400

tribulus 60% w proszku 280g za 100zł za 30zł dorzucę 30kapsułek - jedna mieści ok 1g (dla przykładu tribulus olimpu 60% 60g kosztuje ok 47,5zł więc 280g to ok 220zł) gg:1027777 		0 2005-06-18 12:20
Targowisko

_!__!___ sprzedam: kamera cyfr Panasonic nv-gs75

witam mam do sprzedania kamerę panasonic nv-gs75 nową. cena do negocjajcji kontakt tylko na gg: 1027777 (i tylko na gg proszę, tak jest najwygodniej) wysyłka gratis. pozdrawiam, tomek 		0 2005-06-11 09:43
Odżywki i suplementy

maltodekstryna - gdzie kupić??

witam chciałem zapytać czy maltodekstryne można kupić w sklepach spożywczych jak glukozę? jeżeli nie to jakiej firmy mam szukać w sklepach z odżywkami? - chodzi mi o tanią i duże opakowanie. pozdro. 		2 2005-06-09 22:54
Targowisko

___KUPIE PORĘCZE DO POMPEK

witam wie ktoś gdzie, lub ma ktoś do sprzedania poręcze do pompek? patrzyłem w necie w kilku sklepach ze sprzętem i nie znalazłem, może ktoś z was robi sprzęt na zamówienie?? zaelży mi żeby były w miare tanie, mogą być brzydkie i wogóle, 		19 2005-05-26 15:56
Doping

___STERYDY ZA GRANICĄ

 		7 2005-05-24 14:50
Odżywianie i Odchudzanie

__ DIETA - REDUKCJA - JAK DOPRACOWAĆ JĄ???

witam jakiś czas temu ułożyłem sobie coś takiego: moja waga 75kg w tym 87cm w pasie więc troche jest do zgubienia ale nie udało mi się tego do końca dopracować dieta: kalorie: tyg 0 : 30x waga początkowa tyg 1 : 28x wp tyg 2 : 26x 		28 2005-05-16 10:37
Targowisko

_!__!___Sprzedam: TRIBULUS 1FAST400

mam do sprzedania tribulus terrestris proszek (60%) 2 całe opakowania po 100g 1 niecałe - 80g jeżeli by ktoś chciał mogę sprzedać mniej niż całe opakowanie, najmniej 50g, mogę odważyć i do jakiegoś woreczka przesypać. za całe opakowanie 100g 		7 2005-02-28 16:08
NUTRIFARM&OLIMP

__!_!___ PUSTE KAPSUŁKI - gdzie dostać

witam pytanie jak w temacie, pytam w dziale olimpu ponieważ jako polski producent napewno wiecie gdzie je dostać, albo czy może wy byście mogli odsprzedać? bo nie mogę nigdzie w polsce dostać, potrzebuję jak największe - mam tribulus w proszku 300g 		13 2005-01-19 12:58
Odżywianie i Odchudzanie

___Dieta - czy może być taka?

witam waże 75kg w pasie mam niestety 86cm i chce coś z tym zrobić, i chciałem wiedzieć czy może być dieta taka jak poniżej na ok 4tyg, potem 4 trening na mase i znowu 4 diety 6.00 śniadanie 5 białek + jedno całe jajko chleb tostowy ciemny 		4 2005-01-11 21:52
Targowisko

__!!_!!__ZAMAWIAM Z USA, SZUKAM CHĘTNYCH ŻEBY PRZESYŁKA BYŁA TAŃSZA

witma chciałem sobie zamówić pare produktów z usa ale przesyłka kosztuje od 50$ w górę, dlatego szukam jednej czy dwóch osób które ewentualnie też by coś chciały zamówić żeby podzielić na siebie koszt przesyłki chce złożyć zamówienie tak w ciągu 		26 2004-11-07 13:54
Targowisko

_!_!____SNOWBOARDowe__Spodnie_Sprzedam___!!!

<br><br>mam do sprzedania kilka par spodni z fotki kontakt: gg: 1027777 cena do uzgodnienia, czekam na propozycje szczegóły więcej fotek itp na gg lub email, zapraszam 		3 2004-10-11 19:20
Trening w domu

dietka i suple, jak rozplanować, i wogole wiele pytań czyli 1raz walcze z tłuszczem

<br><br>co by tu zmienić? 9.00: białko 20g eca 9.30 rower ok 60 min 11.00 białko 40g, kanapka - 1 ciemna bułka - niewiem ile ma kalorii załączam foto 13.00 - owoce może jakieś? 14.00 		3 2004-07-01 15:31
Odżywianie i Odchudzanie

na spalenie tłuszczu czy może być?

http://www.sfd.pl/temat152188/ w alternatywnej drodze nikt mi nie odpowiedział na nic, więc może ktoś stąd? będę max wdzięczny, post jest głównie o jedzeniu, serio :) 		5 2004-07-01 21:28
Odżywki i suplementy

__Antykatabolik jaki wybrać?? Glutamina? BCAA

jak w temacie? co wybrać w trkacie redukcji tk. tłu. ? jest jakiś produkt który się dobrze sprawdza w rozsądnej cenie - tak 100zł na miesiąc? bo glutamina raczje za droga? może jakieś aminokwasy? niekoniecznie bcaa? proszę o konkretne propozycje 		20 2004-06-30 17:24
Trening dla zaawansowanych

na lato i żeby spalić tluszczyk, poradźcie czy tak może być?????

zbliża się lato i chciałem spalić conieco tłuszczyku, i zwiększyć kondycję/wytrzymałość i chciałem zapytać co sądzicie o takim treningu: poniedziałek: wolne ------------------------------------------------ wtorek,czwartek,sobota: skakanka 		4 2004-06-08 12:25
Odżywki i suplementy

kreatyna - jak odmierzyć

ile dokładnie nabierze się na płaską łyżeczkę od herbaty? creapure kreatyny, bo geniusze z hiteca napisali że łyżeczka = 5g zamiast dać miarke, a chce mieć pewność że robie to równo, najlepiej jakbym wiedzieł ile na łyżeczce to jest 3 lub 4g 		42 2004-04-01 10:08
Targowisko

_!_!__TRIBUSTERON 90 - sprzedam lub zamienie

mam jedno opakowanie ale jednak jestem na to za młody, a że zbliża się lato to chętnie zamienie na jakiegoś fat burnera, lub sprzedam jak jest chętny, po cenie z sfd (66zł+przesyłka) i zamiana tak samo wg. cen z sfd. 		5 2004-03-16 20:18
Nazwa tematu Dział Data posta
Targowisko [S] STOJAKI NA CIĘŻARY ! tanioooo 2011-02-07 13:23
Targowisko [SPRZEDAM] TTA, Coleus Forskohlii, 17HD 2011-02-07 10:19
Targowisko [SPRZEDAM] TTA, Coleus Forskohlii, 17HD 2011-02-07 10:12
Targowisko [SPRZEDAM] TTA, Coleus Forskohlii, 17HD 2011-02-07 10:12
Targowisko [SPRZEDAM] TTA, Coleus Forskohlii, 17HD 2011-02-07 10:11
Aktualności - Sporty Siłowe Bill Star 2010-11-15 16:22
Aktualności - Sporty Siłowe Bill Star 2010-11-14 20:37
Targowisko [SPRZEDAM[ Białko czekoladowe 5kg - 180zł 2010-09-12 12:45
Targowisko [SPRZEDAM[ Białko czekoladowe 5kg - 180zł 2010-09-11 23:05
Targowisko [SPRZEDAM[ Białko czekoladowe 5kg - 180zł 2010-09-11 22:49
Targowisko [K] Czy ktoś robi sprzęt na siłke? 2009-04-20 23:25
Targowisko [K] Kupię KÓŁKO mocowane (jak w wyciągu) ale do podłoża 2009-04-18 16:46
Targowisko [K] Kupię KÓŁKO mocowane (jak w wyciągu) ale do podłoża 2009-04-18 12:07
Targowisko [K] Kupię KÓŁKO mocowane (jak w wyciągu) ale do podłoża 2009-04-18 12:04
Targowisko [K] Kupię KÓŁKO mocowane (jak w wyciągu) ale do podłoża 2009-04-18 11:59
Targowisko [K] Czy ktos robi sprzęta? Albo umie spawać? 2009-03-31 21:13
Targowisko [K] Czy ktos robi sprzęta? Albo umie spawać? 2009-03-31 11:53
Targowisko !!! Sprzedam - Bad Ass Mass ALRI 2007-07-02 12:50
Targowisko !!! Sprzedam - Bad Ass Mass ALRI 2007-06-30 21:28
Targowisko !!! Sprzedam - Venom Hyperdrive 3.0 ALRI 2007-06-30 21:26
Targowisko !!! Sprzedam - Pro-Anabol ALRI 2007-06-30 21:24
Targowisko !!! Sprzedam - Jungle Warfare ALRI 2007-06-28 21:30
Odżywianie i Odchudzanie dieta wodna 2007-05-05 18:00
Odżywianie i Odchudzanie po redukcji 2007-05-01 18:47
Odżywianie i Odchudzanie Expresowe Odchudzanie-moje doswiadczenia coroczne 2007-04-30 20:50
Odżywianie i Odchudzanie Expresowe Odchudzanie-moje doswiadczenia coroczne 2007-04-30 20:46
Odżywianie i Odchudzanie Expresowe Odchudzanie-moje doswiadczenia coroczne 2007-04-30 19:28
Odżywki i suplementy Omega 3 vs. Olej z wątroby rekina 2007-04-22 16:35
Odżywki i suplementy Xpand Ene... +++ testosterol????????????????????????? 2007-04-18 22:31
Odżywki i suplementy BCAA - które kupić? 2007-03-02 22:55

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a depresja - czy istnieje związek?
Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy ryby można jeść codziennie? Czy ryby to dobre źródło białka?

Fitplota

Samson Dauda - Europa Pro 2026 jako test przed Olympią.
Badania naukowe

Dobre strony ADHA. ADHD a twórcze myślenie
Tomek_L 7 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany