tomek3004

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

309

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek 126

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Braniewo

O mnie 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo:? -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak 11. POZIOM BF%: brak 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:Bdb. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty ćwicze

Ostatnia aktywność 04.12.2009 (07:18)

Data rejestracji 21.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Masteron dawkowanie	35	2009-09-28 22:47
Doping	Diabolic Labs METHYL MAG opinie!	5	2009-11-17 14:46
Zdrowie i Uroda	Urografia !! Pomocy Szukam witam mam pytanie czy w obcenych czasach podczas urografi uzywa się cewnika i jak takie badanie mniej wiecej przebiega mogl by ktos opisac poniewaz nie wiem czy isc na nie jak maja mi cewnik wsadzac i pakowac jakies srodki jodowo fosforowe to ja	4	2009-09-28 15:42
Doping	Cykl prop+meta/wino	15	2009-09-21 22:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Niemiecki Testosteron Propionat BRD-FID	2009-12-03 19:40
Doping	Przepraszam za temat tutaj!!	2009-11-23 19:57
Doping - zdjęcia	BRD-FID Temat ogolny	2009-11-23 14:52
Targowisko	Sprzedam BCAA ELITE 600g INTERACTIVE NUTRITION	2009-11-17 22:31
Doping	Diabolic Labs METHYL MAG opinie!	2009-11-17 20:08
Doping	Diabolic Labs METHYL MAG opinie!	2009-11-17 19:33
Galeria Zdjęć	brzuch do oceny	2009-11-17 17:02
Doping	Jak działa Winstrol?	2009-11-17 16:51
Po siłowni, o siłowni	Problem z ciężarami i gryfem ...	2009-11-17 16:48
Doping - zdjęcia	BRD-FID Temat ogolny	2009-10-19 23:07
Doping - zdjęcia	BRD-FID Temat ogolny	2009-10-18 23:08
Doping - zdjęcia	BRD-FID Temat ogolny	2009-10-18 15:23
Doping	Co brac bezpieczniej?	2009-10-18 12:59
Doping	Co na odblokowanie po omnadrenie	2009-10-06 22:16
Doping	Masteron dawkowanie	2009-09-28 22:55
Doping	Masteron dawkowanie	2009-09-28 22:50
Zdrowie i Uroda	Urografia !! Pomocy Szukam	2009-09-28 16:38
Doping	Cykl prop+meta/wino	2009-09-22 06:51
Doping	Cykl prop+meta/wino	2009-09-21 22:57
Doping	Cykl prop+meta/wino	2009-09-21 22:53
Doping	Cykl prop+meta/wino	2009-09-21 22:48
Doping	Cykl prop+meta/wino	2009-09-21 22:45

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

tomek3004

Masteron dawkowanie

Diabolic Labs METHYL MAG opinie!

Urografia !! Pomocy Szukam

Cykl prop+meta/wino

Najnowsze publikacje

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Co naprawdę oznacza HYROX? Internet przez lata powtarzał inną wersję

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?