TomassoCee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2024 (18:18)

Data rejestracji 17.03.2013 (11:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	HTZ - Undekanian t. - jak długi się 'wkręca'?	17	2023-04-05 11:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja dla początkującego witam! próbowałem z tej masy postów wyłowić coś dla mnie, ale jest to cholernie trudne. poszukuję jakiegoś zestawu suplementów dla początkującego. jestem po kuracji antydepresantami, a po nich niestety nabiera się masy... ale tłuszczowej głównie.	10	2013-03-17 12:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	HTZ - Undekanian t. - jak długi się 'wkręca'?	2023-07-25 13:39
Doping	HTZ - Undekanian t. - jak długi się 'wkręca'?	2023-07-24 18:32
Doping	HTZ - Undekanian t. - jak długi się 'wkręca'?	2023-07-24 15:44
Doping	HTZ - Undekanian t. - jak długi się 'wkręca'?	2023-07-24 15:41
Doping	HTZ - Undekanian t. - jak długi się 'wkręca'?	2023-07-24 15:19
Doping	HTZ - Undekanian t. - jak długi się 'wkręca'?	2023-04-05 13:29
Doping	HTZ - Undekanian t. - jak długi się 'wkręca'?	2023-04-05 13:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja dla początkującego	2013-03-17 12:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja dla początkującego	2013-03-17 12:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja dla początkującego	2013-03-17 12:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja dla początkującego	2013-03-17 12:34