timsonex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2016 (21:29)

Data rejestracji 18.02.2016 (19:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	CLA czy L-karnityna witam mam pytanie co wybrać na wstępne spalanie tłuszczu przy 4 treningach tygodniowo i jakiejś diecie (staram się zdrowo odżywiać) 19 lat 182cm wzrostu 90 kg masa od roku chodzę na siłownię miałem przerwę teraz 2 miesiące przez pracę...	5	2016-10-10 19:46
Trening dla początkujących	Początkujący z trudną dietą PROSZĘ O POMOC... witam jestem początkującym ze stażem w kratkę wcześniej ćwiczyłem 1 w tygodniu na siłowni mam treningi 2 razy w tygodniu po 1,5h w badminktona (bardzo intensywne i wyczerpujące ) mam 19 lat warzę 86 kg i od 3 tygodni intensywnie zacząłem	2	2016-02-22 19:20
SKLEP SFD	ANULOWANIE ZAMÓWIENIA proszę o anulować zamówienie numer zamówienia: 716142 data zamówienia: 2016-02-21 22:16:02 przepraszam za zamieszanie ale zobaczyłem że 2 razy zamówiłem a na pewno wystarczy mi jedno zamówienie :)	1	2016-02-21 22:27