timon1984

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

144

przeczytanych postów

2459

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.12.2012 (22:24)

Data rejestracji 04.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	doradzcie mi cos	18	2004-06-29 14:48
Trening dla zaawansowanych	cwiczenia na triceps siemanko. mam prsobe: napiszcie mi jakies dobre cwiczenia na triceps wraz z opisem wykonania. dysponuje gryfami, hantelkami, laweczka i wyciagiem. z gory dzieki	3	2004-05-20 09:18
Odżywki i suplementy	kreatyna siemano. mam takie pytanko: ile razy dziennie i w jakich ilosciahc powinienem brac kreatyne?? dotychczas bralem 5g po treningu, ale chcialbym szybciej zwiekszyc efekty cwiczen	3	2004-04-04 09:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Hooligans	2004-07-18 23:32
Piłka Nożna	wygraliśmy	2004-07-05 11:45
Piłka Nożna	najlepszy pilkarz EURO 2004	2004-07-05 11:43
Piłka Nożna	Grecja mistrzem	2004-07-05 11:41
Piłka Nożna	Grecja mistrzem	2004-07-05 11:37
Doping	doradzcie mi cos	2004-06-29 15:13
Doping	doradzcie mi cos	2004-06-29 15:09
Baza klubów Sztuk Walki	Płock-Szukam kogoś aby z nim trenować	2004-06-26 15:06
Piłka Nożna	Zdjęcia kibicek :)	2004-06-25 16:10
Piłka Nożna	EURO 2004 : Holandia-szwecja 1/4 FINAŁU	2004-06-25 11:22
Piłka Nożna	EURO 2004: SZWAJCARIA - ANGLIA	2004-06-17 15:31
Piłka Nożna	EURO 2004 : Grecja - Hiszpania	2004-06-16 12:48
Piłka Nożna	EURO 2004 : Holandia - Niemcy	2004-06-15 09:57
Inne dyscypliny	KTO MI POMOŻE?? HELP ! ! ! =]	2004-06-10 17:57
Piłka Nożna	W jakich miastach Górnik Zabrze na swoich fanów?	2004-06-10 17:35
Piłka Nożna	LigaPolskaManager	2004-06-02 15:26
Piłka Nożna	WISŁA KRAKÓW MISTRZEM POLSKI 2003/2004	2004-05-25 17:07
Piłka Nożna	W jakich miastach Górnik Zabrze na swoich fanów?	2004-05-08 21:32
Piłka Nożna	Championship manager	2004-05-08 21:26
Piłka Nożna	FC Porto vs. AS Monaco - wielkie obstawianie :-)	2004-05-08 21:08
Inne dyscypliny	WASZE TRENINGI <==========	2004-04-09 17:17