tigeros

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

608

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2007 (01:00)

Data rejestracji 23.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Za co sie zabrac?? siema cwicze juz prawie rok,bralem juz raz kreatyne z vitala z gainerem tej samej firmy...teraz chcialbym wziac cos innego(lepszego)...co wziac bo tutaj mam problem-zastanawiam sie nad cell pumpem biogenixa ale mysle zeby cos jeszcze do tego	9	2007-03-07 12:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Za co sie zabrac??	2007-03-08 01:00
Odżywki i suplementy	Za co sie zabrac??	2007-03-07 19:28
Odżywki i suplementy	Za co sie zabrac??	2007-03-07 19:03
Galeria Zdjęć	Zmiana?Jest jakaś?	2007-01-26 10:50
Galeria Zdjęć	Przeszło 3 lata walki!!!	2007-01-25 21:58
Galeria Zdjęć	Znawca85 - forma 2007 - nowe fotki str. 31	2007-01-25 21:51
Galeria Zdjęć	Don Pawson - Forma przy grubym cyklem :-D	2007-01-12 00:41
Galeria Zdjęć	Poprawione zdjecia	2007-01-06 13:02
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2007-01-05 14:10
Galeria Zdjęć	alvaro	2007-01-03 12:22
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-11-13 19:50
Po siłowni, o siłowni	Co oni brali ?	2006-11-09 20:03
Galeria Zdjęć	nowy do oceny	2006-10-30 17:56
Galeria Zdjęć	nowy do oceny	2006-10-30 10:33
Galeria Zdjęć	Super nagrody, atrakcje i super gorące laski	2006-10-23 13:56
Galeria Zdjęć	Foty do oceny	2006-10-23 13:39
Galeria Zdjęć	15l.:P?	2006-10-16 22:17
Galeria Zdjęć	5lat zabawy z silownia	2006-10-12 22:37
Galeria Zdjęć	powrot do cwiczen...	2006-10-12 22:27
Galeria Zdjęć	...::::porównanie::::...	2006-10-12 22:17
Galeria Zdjęć	Foty do oceny	2006-10-04 11:12
Galeria Zdjęć	GRANDE foto	2006-09-14 15:53
Galeria Zdjęć	MATSON44 FOTKI	2006-09-02 14:14
Galeria Zdjęć	Moje fotki i prośba o rade :)	2006-09-01 13:11
Galeria Zdjęć	Moje fotki i prośba o rade :)	2006-09-01 12:48
Zdrowie i Uroda	Kurzajki - porady	2006-08-25 20:41
Zdrowie i Uroda	Kurzajki - porady	2006-08-19 17:37
Zdrowie i Uroda	Kurzajki - porady	2006-08-18 15:50