thomass777

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 443 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-05 11:24:20 Data rejestracji: 2012-06-17 16:21:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: sport,muzyka,film Dieta: ++ Uprawiane sporty: czasem piłka nożna Staż treningowy: ...<rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gainer + białko - kilka pytan ??!!!	Odżywki i suplementy	9	2013-01-05 15:23:27
Dieta + Suplementacja, Ektomorfik cel - masa	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-01-05 11:42:16
gainer + białko	Odżywki i suplementy	2	2012-10-09 10:57:14
dobry FBW A i B ?????	Trening dla początkujących	10	2012-09-27 11:34:41
FBW a i b - ocena i korekta	Trening dla początkujących	12	2012-09-09 15:25:42
z FBW --> na FBW a / b	Trening dla początkujących	5	2012-08-11 23:31:10
Trening FBW do oceny / poprawki	Trening dla początkujących	4	2012-06-21 13:22:39
Trening na masę / początkujacy ektomorfik	Trening dla początkujących	5	2012-06-17 16:42:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer + białko - kilka pytan ??!!!	Odżywki i suplementy	2013-01-05 18:53:51
Gainer + białko - kilka pytan ??!!!	Odżywki i suplementy	2013-01-05 16:37:27
Dieta + Suplementacja, Ektomorfik cel - masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-05 14:17:17
Dieta + Suplementacja, Ektomorfik cel - masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-05 12:27:34
Dieta + Suplementacja, Ektomorfik cel - masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-05 12:16:13
dobry FBW A i B ?????	Trening dla początkujących	2012-09-27 22:07:02
dobry FBW A i B ?????	Trening dla początkujących	2012-09-27 22:06:29
dobry FBW A i B ?????	Trening dla początkujących	2012-09-27 13:51:26
dobry FBW A i B ?????	Trening dla początkujących	2012-09-27 12:11:18
dobry FBW A i B ?????	Trening dla początkujących	2012-09-27 12:10:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-27 11:02:20
FBW a i b - ocena i korekta	Trening dla początkujących	2012-09-13 16:01:45
FBW a i b - ocena i korekta	Trening dla początkujących	2012-09-12 23:10:40
FBW a i b - ocena i korekta	Trening dla początkujących	2012-09-10 14:29:19
FBW a i b - ocena i korekta	Trening dla początkujących	2012-09-10 13:42:14
FBW a i b - ocena i korekta	Trening dla początkujących	2012-09-10 13:35:54
FBW a i b - ocena i korekta	Trening dla początkujących	2012-09-09 22:14:04
z FBW --> na FBW a / b	Trening dla początkujących	2012-08-12 19:17:24
z FBW --> na FBW a / b	Trening dla początkujących	2012-08-12 19:13:35
z FBW --> na FBW a / b	Trening dla początkujących	2012-08-12 18:48:33
Trening FBW do oceny / poprawki	Trening dla początkujących	2012-06-22 10:36:07
Trening FBW do oceny / poprawki	Trening dla początkujących	2012-06-21 22:36:18
Trening na masę / początkujacy ektomorfik	Trening dla początkujących	2012-06-17 18:25:54
Trening na masę / początkujacy ektomorfik	Trening dla początkujących	2012-06-17 17:18:30

thomass777

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?