thetop16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2009 (20:13)

Data rejestracji 18.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	bardzo proszę o pomoc w dobraniu suplementów witam, mam 16 lat, ważę 55kg, wzrost 176cm, wymiarów chyba nie trzeba pisać bo latwo sobie wyobrazić :d, ćwiczę jedynie na wfie, nie stosowalem dotychczas zadnych odzywek, ani nic. jem bardzo duzo, ale nic nie tyję :/ staram się jesc duzo bialka i	11	2009-04-18 16:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	bardzo proszę o pomoc w dobraniu suplementów	2009-04-18 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	bardzo proszę o pomoc w dobraniu suplementów	2009-04-18 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	bardzo proszę o pomoc w dobraniu suplementów	2009-04-18 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	bardzo proszę o pomoc w dobraniu suplementów	2009-04-18 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	bardzo proszę o pomoc w dobraniu suplementów	2009-04-18 16:14