The_Black

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

392

napisanych postów

Imię Infamous

Nazwisko Back

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2013 (01:35)

Data rejestracji 28.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - Ocena, Korekta, Dodatkowe Rady. witam, jako iż jestem "nowy" (fakt posiadam już trochę konto na tym forum, ale dopiero teraz postanowiłem zainwestować więcej w swój wygląd i rozwój fizyczny) chciałbym podzielić się z wami moją dieta którą ułożyłem po wcześniejszym tygodniowym	15	2012-03-07 17:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - Ocena, Korekta, Dodatkowe Rady.	2012-03-10 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - Ocena, Korekta, Dodatkowe Rady.	2012-03-10 17:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - Ocena, Korekta, Dodatkowe Rady.	2012-03-09 10:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - Ocena, Korekta, Dodatkowe Rady.	2012-03-08 22:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - Ocena, Korekta, Dodatkowe Rady.	2012-03-08 20:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - Ocena, Korekta, Dodatkowe Rady.	2012-03-07 19:23