team4ever

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

601

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2012 (21:52)

Data rejestracji 24.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do poprawy wiek 21 wzrost 186 waga 85 suplementy: mono z olimpu, bcaa, amino, carbo 1.śniadanie 3jajka,150g płatków owsianych, rodzynki,owoce oliwa z oliwek ~40b 80w 35t 2. ii śniadanie serek wiejski,pieczywo wasa~100g, polędwica/szynka drobiowa~50g	1	2012-01-01 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ma masę do sprawdzeia, proszę o pomoc. mam 18 lat, swoją przygodę z siłownią zacząłem rok temu, przez wakacje nie tenowałem z powidu braku czasu. w tej cwili jestem na cyklu: ko, extreme drive, anabolic wibdow, białko, witaminki z uniwersal nutrition spa pak. ( ko skończy mi się na	6	2008-09-28 11:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do poprawy	2012-01-01 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ma masę do sprawdzeia, proszę o pomoc.	2008-10-01 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ma masę do sprawdzeia, proszę o pomoc.	2008-09-30 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-09-30 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-09-30 18:10
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-09-30 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-09-30 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-09-30 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-09-29 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ma masę do sprawdzeia, proszę o pomoc.	2008-09-28 21:28