taco1337

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2024 (19:51)

Data rejestracji 07.05.2018 (08:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Masa nie idzie - dieta tluszczowa witam, borykam się od ostatniego czasu z przytyciem. stosuję dietę tluszczowa, a moja waga wacha się pomiędzy 79 a 80kg. trenuje 3 razy w tygodniu, czasem 4 push pull. endormofik. zdjecia przedstawiaja przykładowy dzień z diety, zazwyczaj często	15	2018-05-07 08:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Masa nie idzie - dieta tluszczowa	2018-05-07 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	Masa nie idzie - dieta tluszczowa	2018-05-07 09:09
Odżywianie i Odchudzanie	Masa nie idzie - dieta tluszczowa	2018-05-07 08:55
Odżywianie i Odchudzanie	Masa nie idzie - dieta tluszczowa	2018-05-07 08:55
Odżywianie i Odchudzanie	Masa nie idzie - dieta tluszczowa	2018-05-07 08:54
Odżywianie i Odchudzanie	Masa nie idzie - dieta tluszczowa	2018-05-07 08:54