t0pek

Początkujący

Napisanych postów: 230 Przeczytanych: 1001 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-03 17:01:10 Data rejestracji: 2007-08-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
chicken nuggets	Kuchnia SFD	2009-09-23 12:08:34
Lightowy trening dla otylej osoby	Trening w domu	2009-09-23 12:06:46
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-22 10:53:48
Gruba twarz	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-21 14:21:20
Gruba twarz	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-21 14:13:30
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-21 13:44:22
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-21 12:21:48
SZISZ KEBAB	Kuchnia SFD	2009-09-15 11:18:54
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-14 11:20:32
Krewetki z warzywami w sosie curry na ostro	Kuchnia SFD	2009-09-14 11:16:37
SZISZ KEBAB	Kuchnia SFD	2009-09-14 11:15:02
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-11 23:09:06
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-11 22:34:52
Co mozna jeszcze poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-11 13:21:52
Co mozna jeszcze poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-10 15:55:40
chicken nuggets	Kuchnia SFD	2009-09-10 10:50:47
SZISZ KEBAB	Kuchnia SFD	2009-09-10 10:47:35
SZISZ KEBAB	Kuchnia SFD	2009-09-09 14:04:50
Pytanko o miód	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-09 10:38:39
chicken nuggets	Kuchnia SFD	2009-09-08 23:05:46
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-08 23:03:32
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-08 21:17:09
Pytanko o miód	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-08 14:24:08
Pytanko o miód	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-08 14:12:07
Czy to dobry plan redukcyjny?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-08 14:08:53
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-08 10:29:46
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 23:00:28
Czy to dobry plan redukcyjny?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 18:59:12
Ostra redukcja ze 140-150kg o_O	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 15:33:09
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-06 13:35:07

t0pek

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?