szymonixd518

Początkujący

Napisanych postów: 308 Przeczytanych: 3155 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-09-09 10:08:56 Data rejestracji: 2013-10-01 17:07:20 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co sadzicie o diecie laczonej	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-04-23 20:54:51
Problemy z żołądkiem częsta zgaga i ssanie a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	22	2015-03-29 19:37:57
Ocena planu treningowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-04-19 18:59:43
Ból żołądka rano po płatkach owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-04-10 16:02:10
swieta a slodycze	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-04-05 17:27:19
Ocena treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	23	2015-03-31 19:17:41
85 kg 185 cm wzrostu jaki cel obrac	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-04-03 08:33:37
Odstęp od diety po grypie żołądkowej	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-03-27 22:38:15
Ocena zmodyfikowanego treningu FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2015-03-24 21:13:10
Lekkie przeziębienie a siłownia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-03-24 10:56:29
Ocena planu treningowego 18 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2015-03-23 18:11:48
Wrażliwość żołądka a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	0	2015-03-23 18:28:05
Problemy z żołądkiem a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-03-23 10:49:00
Problem z żołądkiem na diecie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-12-23 21:00:11
szybka ocena planu	Szybkie pytania bez logowania	1	2014-12-23 10:52:25
słabość mięśni	Po siłowni, o siłowni	5	2014-12-19 21:42:40
problem z dietą	Po siłowni, o siłowni	2	2014-12-20 20:14:18
Redukcja By Szymonix	Trening dla początkujących	51	2014-04-23 16:30:57
redykcja pierwszy raz	Szybkie pytania bez logowania	1	2014-04-20 16:15:19
Redukować czy masować zapytanie do was!	Po siłowni, o siłowni	19	2014-03-17 19:18:52
Dobra przyzwoita sylwetka.	Po siłowni, o siłowni	4	2014-01-23 18:54:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ból pleców po ćwiczeniach ze sztangą na barkach	Trening dla początkujących	2016-02-28 21:42:30
ból pleców po ćwiczeniach ze sztangą na barkach	Trening dla początkujących	2016-02-27 21:48:58
ból pleców po ćwiczeniach ze sztangą na barkach	Trening dla początkujących	2016-02-27 21:30:32
Uzupełnianie kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 21:23:35
jakie najlepiej zastosować połączenie w splicie?	Trening dla początkujących	2016-02-24 17:24:34
jakie najlepiej zastosować połączenie w splicie?	Trening dla początkujących	2016-02-23 17:20:52
jakie najlepiej zastosować połączenie w splicie?	Trening dla początkujących	2016-02-23 14:31:38
Dieta IIFYM	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-19 22:00:15
FBW vs split	Trening dla początkujących	2016-02-19 17:34:59
FBW vs split	Trening dla początkujących	2016-02-18 12:54:07
FBW vs split	Trening dla początkujących	2016-02-18 12:48:03
FBW vs split	Trening dla początkujących	2016-02-17 22:41:26
FBW vs split	Trening dla początkujących	2016-02-17 22:38:59
OCENA PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla początkujących	2016-02-16 20:46:40
OCENA PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla początkujących	2016-02-15 17:48:41
OCENA PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla początkujących	2016-02-14 20:57:40
Dieta 80 kg 185 cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-10 22:01:38
Dieta 80 kg 185 cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-10 21:59:52
Dieta 80 kg 185 cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-10 21:48:19
Dieta 80 kg 185 cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-10 21:38:41
czy mój sposób na progresje był by dobry	Trening dla początkujących	2016-02-09 21:27:02
Dieta 80 kg 185 cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-08 19:51:06
Ocena sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-29 21:17:25
OCENA PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla początkujących	2016-01-14 18:44:24
jem jak mam ochote	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-10 18:16:25
jem jak mam ochote	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-08 21:08:28
jem jak mam ochote	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 21:40:04
brak potu i dobrej pompy na niektórych treningach	Trening dla początkujących	2015-12-05 12:31:46
potworny ból miesni prawego płata klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2015-11-29 21:23:36
potworny ból miesni prawego płata klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2015-11-29 20:45:27

szymonixd518

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?