szkudlar17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2008 (21:03)

Data rejestracji 15.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	PO JAKIM CZASIE OD ZAZYCIA GAINERA MOZNA ISC SPAC?? witam! w jakim czasie od zazycia gainera mozna isc spac?? prosilbym o szybka odp. dziek na wyrost :p	14	2007-11-22 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	JAKA DIETA ??? witam! poszukuje diety odpowiedniej dla siebie aby przytyc tak okolo 7 kg mam 15 lat 180 cm wzrostu i waze 68 kg... ktos cos poradzi??? z gory dzieki za odp. :d	2	2007-11-15 20:32
Odżywki i suplementy	JAKIE ODŻYWKI MOGE WZIAŚC ??? witam chcialbym sie zapytac od jakich odzywek moge zaczac w wieku 15 lat (chce nabrac masy +10kg i sily) waze 68kg mam 180cm wzrostu cwiczenia rozpoczalem dwa lata temu zaczynajac od pompek a konczac na zakupie lawki i treningach kulturystow np.	9	2007-11-15 15:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	PO JAKIM CZASIE OD ZAZYCIA GAINERA MOZNA ISC SPAC??	2007-11-22 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	JAKA DIETA ???	2007-11-15 20:58
Odżywki i suplementy	JAKIE ODŻYWKI MOGE WZIAŚC ???	2007-11-15 19:55