SZARPIN

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2014 (15:34)

Data rejestracji 16.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	No-xplod + białeczko +???? własnie to zakupiłem. pytań mam kilka. ale najpierw: staż 5 lat (nie regularnie) z suplementow kilka razy cykle na kreatynie, stormie gainery itp... (bez rewelacji tak podziubałem) :) 92kg 193cm. juz dawno nie interesowałem się odywkami chialem	7	2008-11-10 00:49
Odżywki i suplementy	Co polecicie dlamnie??? mam 22 lata 189 cm 85 kg na siłowni cwicze od 5 lat.od dwoch lat cwicze nie systematycznie. teras chce do wwakaci wźiąśc sie za ostry trening. dwa lata temu miałem cykl kreatyna multipower + hmb i za***iste efekty były. chce włąsnie jakas krete i	6	2007-03-16 14:33