Szakal3333

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

301

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Filocha

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Piotrków Trybunalski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Bjj, siłownia

Ostatnia aktywność 21.05.2013 (17:05)

Data rejestracji 11.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Dieta na rzeźbę i trening na masę, warto? schudłem 5 kg trenując treningiem na rzeźbę i ważę obecnie 82kg lecz co mnie irytuje oczywiście spadła siła i trening na rzeźbe mi nie służy bo czuje sie wypalony, więc proszę o rady, czy stosowanie diety na rzeźbę i treningu masowego będzie miało	6	2011-06-10 21:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny ważę 85 kg przy wzroście 175 cm, cel to zrzucić 5kg i o to moja dieta: posiłek 1 (10:00-szkoła) kromka razowego chleba + plaster szynki z indyka + jajko całe posiłek 2 (12:00-szkoła) kromka razowego chleba + plaster szynki z indyka + jajko	11	2011-05-01 12:12
Pytania do obsługi sklepu	Anulowanie zamowienia 99065	2	2011-03-11 22:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
FITMAX	Wszystko na temat BJJ. Odpowiadają Zbyszek Tyszka i Kamil Umiński.	2013-05-24 11:55
FITMAX	Wszystko na temat BJJ. Odpowiadają Zbyszek Tyszka i Kamil Umiński.	2013-05-22 18:41
FITMAX	Wszystko na temat BJJ. Odpowiadają Zbyszek Tyszka i Kamil Umiński.	2013-05-21 17:07
Trening dla zaawansowanych	Dieta na rzeźbę i trening na masę, warto?	2011-06-11 13:06
Trening dla zaawansowanych	Dieta na rzeźbę i trening na masę, warto?	2011-06-10 22:13
Trening dla zaawansowanych	Dieta na rzeźbę i trening na masę, warto?	2011-06-10 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2011-05-02 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2011-05-01 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2011-05-01 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2011-05-01 20:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2011-05-01 20:17
Pytania do obsługi sklepu	Anulowanie zamowienia 99065	2011-03-11 22:27