Sykov

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

432

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, sporty walki

Ostatnia aktywność 09.05.2013 (22:44)

Data rejestracji 18.02.2012 (17:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem z klatką witam! otóż jak w temacie, mam problem z klatką piersiową, a mianowicie jest aż nadto "mała", sam do osób małych nie należę, podnoszę swój ciężar a klatkę mam stosunkowo małą ( jak w profilu, 186 cm wzrostu, 93 kg wagi, w bicepsie 40cm, a klatka	3	2012-03-06 20:22
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max witam, jestem nowym użytkownikiem forum sfd i mam takie pytanie, co jest lepszym stackiem po-treningowym super pump 250 czy super pump max? od suplementu wymagam jak najlepszej pompy mięśniowej i przyrostu siły. pozdrawiam!	123	2012-02-18 18:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Problem z klatką	2012-03-06 20:43
Trening dla początkujących	Problem z klatką	2012-03-06 20:41
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-03-01 16:29
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-28 17:15
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-25 12:41
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-25 12:33
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-25 12:15
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-23 19:24
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-23 19:17
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-23 19:02
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-23 18:37
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-23 18:22
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-23 17:38
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-23 16:55
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-23 15:42
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 20:17
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 20:02
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 17:56
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 16:51
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 16:43
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 16:38
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 16:33
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 16:30
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 16:25
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 16:23
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-21 15:53
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-20 21:25
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-20 21:25
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-20 21:20
Odżywki i suplementy	Super Pump 250 vs Super Pump Max	2012-02-20 21:15