Suwalski

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1827

napisanych postów

Imię Suwalero

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie łysy i brzydki

Zainteresowania b.d.

Dieta Dietanabol

Uprawiane sporty marchewke czasem

Ostatnia aktywność 15.04.2014 (02:45)

Data rejestracji 17.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	dziwny zastrrzyk co jest?	13	2008-07-19 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta(masa) do sprawdzenia dzień dobry! wiek 18 wzrost 181 waga 90 staz treningowy 3lata zapotrzebowanie: b:3 ww:6 t:1,3 b:267g ww:534g t:116g kcal:4245 to tam na dole ma: b:306g ww:521g t:119g kcal:4391 sniadanie: jaja(cale) 250g banany 300g mleko	8	2008-03-06 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	Przy Dopingu dziendobry! szukalem i szukalem ale nic nie znalazlem jak wygladaly by moje zapotrzebowania podczas uzywania saa(np meta) powiedzmy ze teraz potrzebuje(standardowe wartosci z dziennika posilkow	2	2008-03-06 09:36
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z WW? napisalem ten post tutaj, bo to chyba do odzywiania powinno nalezec. jak zjem duza ilosc owocow(100g rodzynkow, lub kilka bananow) lub slodyczy(1-2 czekolady) zaczyna strasznie swedziec mnie podniebienie, potem zaczyna piec. przez co to moze byc	2	2007-07-19 16:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-10-09 02:33
Doping	---SYNTHOL--- ZDJECIA PO ZASTOSOWANIU OWEGO ŚRODKA	2008-08-30 14:20
Doping	---SYNTHOL--- ZDJECIA PO ZASTOSOWANIU OWEGO ŚRODKA	2008-08-27 19:29
Trening dla początkujących	potrzebuje profesjonalnej pomocy	2008-08-20 23:25
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-08-16 12:14
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-08-13 00:37
Aktualności - Sporty Siłowe	fazy wyciskania	2008-08-10 23:41
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-08-10 20:34
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-08-10 18:41
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-08-09 17:50
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-08-07 16:09
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-08-05 17:36
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-08-05 16:58
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-07-30 15:15
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-07-30 14:25
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-07-30 12:48
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-07-30 03:31
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-07-29 11:28
Informator DOLNOŚLĄSKI	Spam-post dolnośląski :)	2008-07-29 00:56
Odżywianie i Odchudzanie	masło orzechowe	2008-07-25 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	masło orzechowe	2008-07-25 13:30
Doping	*Nabijamy kase-edycja świąteczna*	2008-07-25 11:11
Doping	kolejny dzień, kolejna impreza %-) urodziny GYMwork'a :-)	2008-07-25 02:43
Doping	SUNRISE 2008!!	2008-07-25 02:28
Doping	co wy na to, 1 cykl	2008-07-25 02:10
Doping	propionian	2008-07-21 16:43
Doping	*SPAMSłońce świeci, żaba w wodzie dupie moczy jaki ***a dzien uroczy %-)	2008-07-21 02:50
Trening dla początkujących	Do usuniecia.	2008-07-21 02:27
Doping	Prohormony USA, które godne uwagi?	2008-07-21 02:09
Doping	Omka, meta, jesteś nowy? początkujący? przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek	2008-07-21 02:06