SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przy Dopingu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1827
Dziendobry! Szukalem i szukalem ale nic nie znalazlem

Jak wygladaly by moje zapotrzebowania podczas uzywania SAA(np Meta)

Powiedzmy ze teraz potrzebuje(standardowe wartosci z Dziennika
Posilkow Vitalmax):
Bialko
2,2g/kg = 195,8g
WW 4,4g/kg = 392g
Tłuszcze 1,3g/kg = 115,7g
Kalorie 3390,9kcal
i wiele innych...
Powiedzmy ze tak powinno to wygladac, jak by wygladalo moje zapotrzebowanie przy uzywaniu dopingu?

I jeszcze jedno pytanie:
Jak juz wiem jak bardzo zwieksza sie zapotrzebowanie mojego organizmu to powiedzcie mi. Czy mam zwiekszyc ilosc posilkow?(Obecnie 5) Czy moze moj organizm bedzie potrafil na raz wiecej tego przyswoic?(wieksze posilki)

Na prawde szukalem juz wszedzie, ale chyba nie mam talentu do tego ^^

Z góry dziekuje! Jezeli to powinno byc w dziale Doping to prosze przeniesc, ale moim zdaniem pasuje do tego.

Cześć! Jestem Ania, mam 12 lat. Szukam koleżanek i kolegów!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3945 Napisanych postów 63912 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 683397
Jestes pewien, ze chcesz sie za to brac bezs podstawowej wiedzy?

http://www.sfd.pl/Wskazówki_żywieniowe_w_czasie_cyklu_sterydowego-t283194.html

http://kulturystyka.pl/kategoria/doping/ 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1827
Nie mowilem ze chce sie za to brac, tylko chce poszerzyc swoja wiedze ^^ Dziekuje juz tam zagladam

Cześć! Jestem Ania, mam 12 lat. Szukam koleżanek i kolegów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

skuteczna redukcja???

Następny temat

Dieta na mase po 40-stce

NutLove