Supermaciek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Wasiuk

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2013 (19:45)

Data rejestracji 09.05.2013 (20:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Siłownia kickboxing i kreatyna witam, mam pytanie apropo siłowni i kickboxingu, zrobiłem sobie cykl kreatynowy składający się z storma i therapy shocka. problemem jest to że trenuje kickboxing 4 razy w tyg i na siłownie poświęcam tylko 2 dni. pytanie moje jest czy mam brać	1	2013-05-30 19:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa. witam, mam pytanie co do dwóch kreatyn przedtreningowych a jaśniej chodzi mi o no xplode + therapy shocka i potreningowa storm co o tym myślicie ? pozdrawiam	62	2013-05-09 20:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-13 11:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 21:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 21:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 21:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 21:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 21:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 21:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 21:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 20:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 20:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 20:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 20:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 20:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 20:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 20:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 20:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 20:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.	2013-05-09 20:35