strzeleccc

Znawca

Napisanych postów: 1382 Przeczytanych: 84553 Szacuny: 31

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-12 09:50:50 Data rejestracji: 2008-02-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan 5x5 Silowy&aeroby : OCENA/KOREKTY	Trening dla początkujących	2013-11-24 15:17:27
Plan 5x5 Silowy&aeroby : OCENA/KOREKTY	Trening dla początkujących	2013-11-24 15:11:14
Plan 5x5 Silowy&aeroby : OCENA/KOREKTY	Trening dla początkujących	2013-11-24 15:01:46
Biceps nie rośnie	Trening dla początkujących	2013-11-24 14:49:34
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2013-11-24 14:38:06
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2013-11-23 17:42:27
Hantle + drążek	Trening dla początkujących	2013-11-23 17:40:08
Nowy plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2013-11-23 15:46:29
Trening FBW na mase do oceny i pytania!	Trening dla początkujących	2013-11-23 13:48:16
Trening FBW na mase do oceny i pytania!	Trening dla początkujących	2013-11-23 13:18:55
Serie i powtórzenia dla ektomorfika.	Trening dla początkujących	2013-11-23 10:03:51
Masa i rzeżba	Trening dla początkujących	2013-11-22 23:41:00
Masa i rzeżba	Trening dla początkujących	2013-11-22 23:27:50
Masa i rzeżba	Trening dla początkujących	2013-11-22 23:08:50
Masa i rzeżba	Trening dla początkujących	2013-11-22 23:03:11
Masa i rzeżba	Trening dla początkujących	2013-11-22 22:56:09
Masa i rzeżba	Trening dla początkujących	2013-11-22 22:50:47
Prośba o ułożenia planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-11-22 22:44:11
Początki - Cel Masa	Trening dla początkujących	2013-11-22 10:46:38
Odnośnie FBW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2013-11-22 00:12:12
Trening priorytetowy, jak robić?	Trening dla początkujących	2013-11-22 00:09:33
Odnośnie FBW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2013-11-22 00:01:54
Trening ogolno rozwojowy na 5 dni .	Trening dla początkujących	2013-11-20 22:46:02
Zamiana ćwiczenia?	Trening dla początkujących	2013-11-20 22:39:10
Zamiana ćwiczenia?	Trening dla początkujących	2013-11-20 22:31:09
Zamiana ćwiczenia?	Trening dla początkujących	2013-11-20 22:18:43
Ankieta	Trening dla początkujących	2013-11-20 22:14:16
Trening na masę	Trening dla początkujących	2013-11-20 21:58:24
Buty na silke	Trening dla początkujących	2013-11-20 21:56:22
FBW początkujący - 18 serii na małą grupę	Trening dla początkujących	2013-11-19 21:58:03

strzeleccc

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?