Ster18

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

386

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2017 (14:29)

Data rejestracji 16.02.2017 (13:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni cześć. jest to moja pierwsza wizyta tutaj dlatego też przepraszam jeśli nie wcelowałem w odpowiedni dział. trenuje już dobry rok, jeśli można nazwać to wg treningiem, staram się ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu po godzinie czasem krócej, zdarzały się	66	2017-02-16 13:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-05-04 21:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-05-02 08:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-04-28 18:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-04-28 11:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-04-28 08:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-04-07 15:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-04-04 17:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-04-04 13:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-04-03 11:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-04-01 14:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-03-25 14:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-03-24 12:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-03-23 11:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-27 18:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-27 17:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-26 19:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-25 14:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-25 08:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-24 17:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-24 04:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-22 16:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-22 13:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-20 22:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki na siłowni	2017-02-19 21:59