steeler

Początkujący

Napisanych postów: 97 Przeczytanych: 2167 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: Polewany Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-05 16:53:13 Data rejestracji: 2011-12-16 23:08:04 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Stąporków

O mnie: b.d. Zajmuję się: siatkówka Zainteresowania: siatkówka Dieta: masowanie ektomorfika :) Uprawiane sporty: Siatkówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ektomorficy i efekty diety	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-06-19 22:04:02
Wątpliwości co do treningu	Inne dyscypliny	3	2012-02-13 14:21:19
Dieta dla ektomorfika - proszę o ocenę i ewentualną pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	9	2012-01-07 16:53:13
Trening wyskoku - kompletny lajk	Inne dyscypliny	1	2011-12-16 23:26:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2013-06-13 15:16:37
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2012-09-11 14:57:11
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-27 17:41:15
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-21 15:05:06
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-14 17:26:11
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-14 13:12:42
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-14 12:47:41
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-07 12:01:05
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-05 15:08:56
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-05-23 19:32:19
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-05-23 16:49:48
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-05-22 23:39:22
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-05-15 17:48:53
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-05-14 23:48:42
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-05-14 18:44:12
Dieta na masę do oceny, 72kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-13 00:36:22
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-05-13 00:22:29
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-05-12 19:59:42
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-05-08 14:07:24
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-05-07 00:41:52
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-15 13:18:23
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-12 22:55:35
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-12 19:54:19
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-12 19:43:18
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-06 18:06:45
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-06 17:50:48
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-03 18:10:20
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-02 22:31:33
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-03-30 18:02:49
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-03-29 10:26:19

steeler

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024