starship

Początkujący

Napisanych postów: 261 Przeczytanych: 3950 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-09 23:45:06 Data rejestracji: 2003-01-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pośba!!!?	Odżywianie i Odchudzanie	42	2003-01-29 14:45:19
Dla początkujących	Trening dla zaawansowanych	17	2003-02-22 15:15:46
aeroby	Trening dla zaawansowanych	5	2005-08-18 11:49:08
Bialko, Gainer, Carbo, Kreatyna - jakie firmy wybrac ?	Odżywki i suplementy	3	2005-03-10 10:24:14
biolo	Trening dla zaawansowanych	1	2004-10-13 22:40:22
opalanie	Zdrowie i Uroda	6	2004-09-04 11:04:36
solarka	Zdrowie i Uroda	11	2004-08-14 19:23:08
oc.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-08-15 15:32:51
kalk	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-08-15 10:25:43
p-ytaneczko	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-08-14 21:35:37
rowerek	Inne dyscypliny	6	2004-03-04 14:21:58
ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	3	2004-04-30 18:33:23
ból nie z tej ziemi	Trening dla zaawansowanych	2	2004-03-21 19:59:29
rover	Inne dyscypliny	18	2004-03-04 14:31:22
siła	Trening dla zaawansowanych	2	2004-02-22 17:25:34
rzeźba	Odżywki i suplementy	1	2004-01-23 13:49:38
rzeźba	Trening dla zaawansowanych	2	2004-01-18 15:18:25
jak stosować	Odżywki i suplementy	1	2004-01-16 14:55:10
masa i tylko to	Odżywki i suplementy	4	2004-01-15 18:18:03
Co kupić ?	Odżywki i suplementy	3	2004-01-13 18:29:17
Od kiedy??	Doping	4	2004-01-13 18:50:27
Pojęcia	Odżywki i suplementy	2	2003-12-09 17:28:03
Ile razy trening przy mecie?	Doping	6	2003-09-21 21:35:28
HELP	Scena MMA i K-1	3	2003-09-05 23:50:55
Wielke ramiona	Trening dla zaawansowanych	3	2003-09-04 16:45:41
Jakie są najlepsze ćwiczenia na tricepsy??	Trening dla zaawansowanych	2	2003-09-02 14:17:36
Wytłumaczcie mi z ta kreatyną!!	Odżywki i suplementy	4	2003-08-31 18:05:54
Gainerek!	Odżywki i suplementy	4	2003-08-31 20:57:41
Doskonały brzuch !!!	Trening dla zaawansowanych	1	2003-08-31 15:09:59
Trening na mase	Odżywki i suplementy	2	2003-08-29 23:46:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening indywidualny - jak mam trenować na masę	Trening dla zaawansowanych	2004-08-30 11:04:29
wystające żyły	Zdrowie i Uroda	2004-08-24 15:27:58
wystające żyły	Zdrowie i Uroda	2004-08-24 10:55:58
solarka	Zdrowie i Uroda	2004-08-23 15:30:23
oc.	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-15 22:18:09
solarka	Zdrowie i Uroda	2004-08-15 10:18:50
solarka	Zdrowie i Uroda	2004-08-14 23:29:09
Rozstepy a opalanie	Zdrowie i Uroda	2004-08-03 15:26:52
ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2004-04-30 18:54:54
zapuszczanie włosów	Zdrowie i Uroda	2004-04-10 21:24:36
rover	Inne dyscypliny	2004-03-05 18:24:39
rzeźba	Trening dla zaawansowanych	2004-01-18 16:45:09
Od kiedy??	Doping	2004-01-14 10:42:36
Ile razy trening przy mecie?	Doping	2003-09-21 21:49:17
skośne brzucha	Trening dla zaawansowanych	2003-09-17 20:03:07
Mój plan na masę	Trening dla zaawansowanych	2003-09-01 11:29:52
Kreatyna + Carbo?	Odżywki i suplementy	2003-08-31 16:09:54
Trening na mase	Odżywki i suplementy	2003-08-30 11:40:05
Dieta na raz dwa	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-03 23:41:52
Dieta na raz dwa	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-03 20:14:18
Dieta na mase & glutamina,kreatyna,białko i gainer	Odżywki i suplementy	2003-08-03 18:43:11
Podciąganie jednorącz-problem	Trening dla zaawansowanych	2003-08-03 17:21:13
Omnadren z najmniejszym skutkiem ubocznym	Doping	2003-05-21 15:57:49
Omnadren z najmniejszym skutkiem ubocznym	Doping	2003-05-21 15:47:19
Omnadren z najmniejszym skutkiem ubocznym	Doping	2003-05-21 13:38:45
Bicepsik	Trening dla zaawansowanych	2003-05-20 14:27:44
Najczęściej kupowane suple - ranking	Odżywki i suplementy	2003-05-19 19:23:17
Bicepsik	Trening dla zaawansowanych	2003-05-17 12:39:24
Ćwiczenia mnichów Shaolin	Sztuki Walki	2003-05-11 21:56:26
Białko, tylko które...?	Odżywki i suplementy	2003-05-04 13:24:16

starship

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024