soulfly

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

166

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2006 (04:43)

Data rejestracji 12.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ig kontra kalorie? szukalam dlugo odpowiedzi na moje pytanie na forum... ale nie znalazlam jednozncznej odpowiedzi. jezeli gdzies sie ona znajduje, a ja ja przeoczylam z gory przepraszam:). zastanawia mnie na ile indeks glukemiczny ma wplyw na tycie. przez ostatnie	17	2006-02-12 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	Plan do oceny po dokladnym przestudiowaniu wielu postów ulozylam sobie plan:) i skromnie prosze o jego ocenę:). na początku tylko zaznaczę, że przez ostatnie 4miesiące stosowalam metodę montignac i schudlam. teraz moim celem jest utrzymanie wagi, ale pozbycie	1	2006-02-13 18:09