sopelmix

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2010 (14:24)

Data rejestracji 24.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Pomóżcie dla siatkarza cześć ! mam do was wielka prośbę . pomóżcie mi znaleźć buty do siatkówki , takie żeby były : -wysokie (ochrona kostki) -miękkie (chodzi tu o podeszwę i wygodę dla stopy) -oraz aby w miarę wyglądały	1	2009-06-24 10:51
Trening dla początkujących	Poradzcie mądzy ludzie witajcie ! mam pytanie czy cwiczenie na siłowni i branie kreatyny nie spowolni mnie ? chce cwiczyc wyskok i szybka reke do ataku w siatkówce . powiedzcie czy cwiczenie na siłowni mnie nie spowolnia .?. i jeszcze jedno cwiczenia na nogi robic z	6	2008-10-13 20:15
Odżywki i suplementy	Pomóżcie mi wybrac .!!!!!!!!!!! witam moi drodzy ! mam do was wielka prosbe . powiedzcie mi czy cwiczenie na siłowni mnie nie zpowolni. cwicze nogi bo chce miec wiekszy wyskok , reszte ciała tez cwicze . wiem ze branie odzywek zwiekszy moja mase miesniowa ale czy mnie nie	7	2008-10-13 18:32
Inne dyscypliny	Pomożcie mi jestem nowicjuszem . witajcie ! mam do was pytanie i ogromna prosbe ! znaczy sie ... czy cwiczenie na silowni poprawi moja szybkosc tzn czy bede bardziej dynamiczny czyli wyżej skoczyc , mocniej zaatakowac (gram w siatkę). czy cwiczenie na silowni mi pomoze w tym ? i	13	2008-07-24 23:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Poradzcie mądzy ludzie	2008-10-13 21:36
Trening dla początkujących	Poradzcie mądzy ludzie	2008-10-13 21:35
Odżywki i suplementy	Pomóżcie mi wybrac .!!!!!!!!!!!	2008-10-13 19:56
Inne dyscypliny	Pomożcie mi jestem nowicjuszem .	2008-07-25 22:43
Inne dyscypliny	Pomożcie mi jestem nowicjuszem .	2008-07-25 22:39
Inne dyscypliny	Pomożcie mi jestem nowicjuszem .	2008-07-25 22:27
Inne dyscypliny	Pomożcie mi jestem nowicjuszem .	2008-07-25 21:51
Inne dyscypliny	Pomożcie mi jestem nowicjuszem .	2008-07-25 19:19
Inne dyscypliny	Pomożcie mi jestem nowicjuszem .	2008-07-24 23:26